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Laryngopharyngealer Reflux ist eine zerstörerische Art des sauren Reflux, der den Pharynx (Hals), den Larynx und die Speiseröhre betrifft. Diese Krankheit hat oft nicht die Symptome, die bei anderen Refluxen wie Brennen vorhanden sind. Daher wird es auch als stiller Rückfluss bezeichnet. Um mit der Krankheit fertig zu werden, müssen Sie zukünftige Schäden durch die Säure vermeiden und die bereits angerichteten heilen.
Schritt 1
Lass schlechte Gewohnheiten los. Nikotin und Koffein stimulieren die Säureproduktion im Magen und führen zu einem Überlauf, der wiederum zu Reflux führen kann. Alkohol erhöht auch die Magensäure, während er den Schließmuskel entspannt, der die Speiseröhre schließt, so dass die Säure leicht eindringen kann.
Schritt 2
Abnehmen. Übergewicht übt Druck auf den Magen aus, wodurch die Säure in Richtung der Speiseröhre komprimiert wird.
Schritt 3
Ändern Sie Ihre Ernährung. Lebensmittel spielen beim Rückfluss eine wichtige Rolle. Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Tomaten und Schokolade erhöhen die Säureproduktion im Magen. Komplexe Kohlenhydrate absorbieren Säure und sind somit die beste Art von Nahrung, um den Rückfluss zu reduzieren.
Schritt 4
Ändern Sie die Fütterungszeiten. Essen Sie fünf oder sechs kleine Mahlzeiten pro Tag anstelle von drei großen. Kleine Mengen an Nahrung benötigen weniger Säure für die Verdauung.
Schritt 5
Nehmen Sie Protonenpumpenhemmer. Diese Medikamente schließen die Magensäurepumpen und verhindern so, dass sie weitere Probleme verursachen. Da diese Medikamente über einen langen Zeitraum wirken, hat die Speiseröhre Zeit, sich zu erholen. Ärzte verschreiben diese Inhibitoren häufig zur Behandlung von stillem Reflux, damit sie die Dosierung für aggressivere Behandlungen erhöhen können.
