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Schlechter Atem kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter schlechte Verdauung, übermäßiger Verzehr bestimmter Lebensmittel und aromatischer Kräuter sowie eine unzureichende Menge an Ballaststoffen, um Abfall durch den Magen-Darm-Trakt zu transportieren, was zu Darmgasen und schlechtem Atem führt. Aktivkohle kann verbraucht werden, um das Problem zu reduzieren. Bis zu 5 g Aktivkohle können von den meisten gesunden Erwachsenen konsumiert werden, um Mundgeruch einzudämmen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosis.
Schlechter Atem
Schlechter Atem kann durch schlechte Verdauung verursacht werden, die durch übermäßigen Verzehr von Nahrungsmitteln in kurzer Zeit oder durch einen Mangel an Salzsäure (HCl), einer Magensäure, die Nahrung verdaut, verursacht werden kann. Der Konsum von Verdauungsenzymen aus Ananas und Papaya kann die Verdauung verbessern und das Problem verringern. Das Essen kleinerer Mahlzeiten erleichtert die Verdauung und kann auch dazu beitragen, Mundgeruch zu beseitigen. Das Kauen von Fenchelsamen, Pfefferminzblättern oder das Gurgeln mit einem Tee aus zwei oder drei Nelken und einem Teelöffel Myrrhenpulver kann ebenfalls hilfreich sein.
Was ist Aktivkohle?
Aktivkohle wird aus Holz hergestellt, zu einem feinen Pulver gemahlen und in eine Dampfkammer gegeben, um die Eigenschaften zu aktivieren, die es ihm ermöglichen, Giftstoffe aufzunehmen. In der traditionellen Medizin verwenden Rettungskräfte häufig Aktivkohle, wenn jemand giftige Substanzen aufgenommen hat. Es ist in der Lage, Toxine aufzunehmen, die dann durch den normalen Entgiftungsprozess des Körpers eliminiert werden. Aktivkohle kann in Kapseln oder Pulver im Internet oder in Reformhäusern gekauft werden.
Dosis
Laut Health911.com kann der Konsum von etwa 5 g Aktivkohle dazu beitragen, Mundgeruch zu reduzieren. Die Website empfiehlt außerdem eine Diät, die Ballaststoffe aus Obst und Gemüse sowie Joghurt mit lebenden Kulturen enthält, um nützliche Bakterien im Magen-Darm-Trakt zu ernähren. Darüber hinaus ist eine gute Mundhygiene unerlässlich, da Zahnseide und regelmäßiges Bürsten verwendet werden, um Bakterien aus dem Mund zu entfernen.
