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Heißes Badewasser wirkt heilend, da warme Feuchtigkeit in die Haut eindringt und die Muskeln entspannt, Entzündungen reduziert und Schmerzen lindert. Heilbadzusätze, die dem Badewasser zugesetzt werden, sind der ideale Weg, um die Heilungszeit und die Beschwerden zu verbessern. Viele Kräuter, die häufig in Ihrer Speisekammer zu finden sind, sind für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und werden sogar zur Behandlung von Wunden und Verwunden verwendet. Die Anwendung dieser Naturheilmittel durch Infusion, Gel oder Öl unterstützt den Heilungsprozess.
Wasser
Stellen Sie eine Infusion von Badewasser her, indem Sie Beutel mit getrockneten Kräutern oder Tinkturen hinzufügen. Eine Infusion passt zu jedem Kraut, das in Wasser getaucht wird, wie bei Tee. Beinwell ist ein Kraut, das für seine heilenden Eigenschaften von Wunden bekannt ist, wenn es mit Wasser infundiert wird. Laut Natural Remedies Best enthält das confrei Allantoin, das zur Heilung von Knochen, Knorpel und verletzten Muskeln beiträgt. Es wird empfohlen, dem Bad 15 Tropfen Beinwellfarbstoff zuzusetzen, um Wunden zu heilen, so Herbs 2000.
Fügen Sie Tinkturen und Öle anstelle von getrockneten Kräutern hinzu, um eine schnellere Infusion zu erreichen (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)
Öle
Ätherische Öle sind zusätzliche Möglichkeiten, um Kräuter in Badewasser zu geben. Vitamin E-Kapseln können gebrochen und in das Badewasser abgegeben werden, um die Haut zu beruhigen und zu heilen. Olivenöl ist eine Alternative zu Vitamin E und kann auch die Haut heilen. Das ätherische Teebaumöl (Melaleuca) ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel und verringert die Schwellung, wenn es dem Badewasser zugesetzt wird. Wenn die Verletzungen von Prellungen begleitet werden, hilft dies, das Wasser zu desinfizieren und Infektionen zu verhindern.
Arnica
Arnikaöl wird seit Jahren als homöopathische Behandlung von Verletzungen, Knicken, Knochenbrüchen und Muskelschmerzen eingesetzt. Wenn Sie es in das Badewasser geben, wird es sicherlich helfen, die Schmerzen zu lindern und Wunden zu heilen. Darüber hinaus ist Arnika-Gel in den meisten Apotheken erhältlich. Es kann direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, um sofort Schmerzen zu lindern. Die Kombination aus Badinfusion, Zusätzen von ätherischen Ölen und Arnika-Anwendung kann vorteilhafter sein als eine einzelne Behandlung.
Komprimiert
Die Kompressen entsprechen Tüchern, die in Kräutertees eingetaucht sind. Sie sind konzentrierter als Badewasser, da das Kraut in einer kleineren Menge Wasser hineingegossen wird. Sie können in bestimmten Bereichen zur sofortigen Absorption des verletzten Gewebes angewendet werden. Kräuter, die üblicherweise für diese Art von Behandlung verwendet werden, umfassen Thymian, Johanniskraut, Fenchel, Kamille, Calendula und Pfefferminze (nach Herbs 2000). Beginnen Sie mit einem Bad mit beruhigenden Ölen und dann verwenden Sie die Pads. Nachdem sie abgekühlt sind, legen Sie sie beiseite und tragen Sie das Arnika-Gel auf. Diese Kombination behandelt eine Reihe von Symptomen, darunter Schmerzen, Verfärbungen, Entzündungen, innere Blutungen und kapillare Läsionen.
