Inhalt

• Kontrolliertes Dribbeln
• Speed ​​Dribble
• Den Ball verteidigen
• Schere
• Zurückziehen und süchtig machen
• Fake Kick

Im Fußball setzt der Angreifer, der Spieler mit dem Ball, Techniken und Fähigkeiten ein, um sich über die Verteidigung hinaus zu bewegen und den Ballbesitz aufrechtzuerhalten. Angreifer verwenden diese Techniken, um den Ball über das Spielfeld zu bewegen. Am Ende versuchen die Spieler, gegen die gegnerische Mannschaft zu punkten. Mit Übung und Wiederholung werden Fußballtechniken in natürlichen Bewegungen entwickelt, die die Spieler in einem Spiel anwenden können.

Kontrolliertes Dribbeln

Verwenden Sie ein kontrolliertes Dribbeln, wenn der Platz knapp ist oder ein Verteidiger in der Nähe ist. Verwenden Sie diese Technik, bevor Sie einen Zug ausführen, um den Ball unter Kontrolle zu halten. Laut Tim Schum ist diese Fähigkeit in seinem Buch "Coaching Soccer" im Fußball äußerst wichtig. Schieben Sie dazu den Ball mit der Außenseite eines Fußes diagonal nach vorne und dann mit der Innenseite desselben Fußes diagonal nach vorne. Schum sagt, dass der Ball nicht mehr als 30 cm auf einmal nach vorne gedrückt werden sollte.

Speed ​​Dribble

Schum sagt: "Es ist wichtig, einen offenen Raum schnell anzugreifen, wenn die Gelegenheit dazu besteht." Auf diese Weise können Sie den Ball schnell und schnell über das Spielfeld bewegen. Verwenden Sie diesen Zug auch, um vor der Verteidigung wegzulaufen, wenn Sie daran vorbeikommen. Verwenden Sie zur Durchführung dieser Technik die Oberseite Ihres Fußes, um den Ball jeweils um 60 bis 90 cm nach vorne zu schieben. Wenn Sie es nach vorne treten, laufen Sie sehr schnell und explodieren Sie im Freien oder vor einem defensiven Spieler.

Den Ball verteidigen

Verwenden Sie diese Technik, um zu verhindern, dass ein Spieler den Ball stiehlt. Wenn kein Teamkollege passen kann, schützen Sie den Ball, bis eine verfügbare Option geöffnet wird. Schützen Sie es auch vor einem Verteidiger, während es außerhalb der Grenzen rollt, wenn das gegnerische Team es zuletzt berührt hat. Wenn es richtig gemacht wird, gewinnt Ihr Team den Einwurf oder Eckball, je nachdem, woher der Ball kam.

Um diese Technik anzuwenden, legen Sie Ihren Körper leicht zur Seite zwischen den Ball und den gegnerischen Spieler.Verwenden Sie den vorgelagerten Fuß, um ihn zu schützen. Laut Schum müssen Sie Ihr gesamtes Gewicht auf dem hinteren Fuß haben, der dem Verteidiger am nächsten liegt, und Ihren Körper verwenden, um zu verhindern, dass der Spieler den Ball stiehlt.

Schere

Führen Sie diese Bewegung aus, um den Verteidiger in eine Richtung zu bewegen, während er für eine andere mit voller Geschwindigkeit läuft. Es kann in jedem Bereich des Feldes verwendet werden, um einen Spieler beim Angriff zu überholen. Schneiden Sie laut Schum beim Passieren hinter den Verteidiger. Dies gibt Ihnen eine bessere Chance, den Ball nicht zu verlieren.

Schum sagt, um diese Bewegung auszuführen, muss man mit beiden Füßen auf einer Seite des Balls beginnen. Nehmen Sie den Fuß, der dem Ball am nächsten ist, und kreisen Sie um die vordere Hälfte des Balls, bis Sie die gegenüberliegende Seite erreicht haben. Gehen Sie jetzt vorwärts und legen Sie Ihr gesamtes Gewicht auf denselben Fuß, der den Ball umkreiste. Dies führt dazu, dass sich der Spieler in diese Richtung verteidigt. Kreisen Sie nun die Innenseite des gegenüberliegenden Fußes um die hintere Hälfte des Balls. Verwenden Sie dann die Außenseite dieses Fußes, um den Ball diagonal herauszudrücken.

Zurückziehen und süchtig machen

Verwenden Sie dieses Manöver, um die Richtung des Balls zu ändern, an jemanden dahinter zu passen oder den Angriffspunkt zu ändern. Der erste Teil verwendet die Basis des Fußes oben auf dem Ball, um ihn zu rollen. Wenn der Ball nach hinten gezogen wird, drehen Sie den Körper mit dem Ball um 180 °.

Ähnlich wie bei der ersten Bewegung können Sie mit der Hakenschlaufe eine 180 ° -Drehung mit dem Ball ausführen. Verwenden Sie diesmal die Innenseite Ihres Fußes, um die Vorderseite des Balls zu drücken und ihn beim Drehen zurückzubringen.

Fake Kick

Dies erfordert einen falschen Tritt, um in eine andere Richtung hinter der Verteidigung zu explodieren. Diese Technik wird üblicherweise in oder um den großen Bereich verwendet. Sie müssen Ihr Bein nach oben ziehen, um einen Tritt vorzutäuschen. Drücken Sie den Ball kurz vor dem Schlagen mit der Außenseite Ihres Fußes heraus und passieren Sie die Seite des Verteidigers.