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Die inneren und äußeren heilenden Eigenschaften von gekeimtem Weizen gewinnen jeden Tag mehr Anerkennung. Während es in Safthäusern üblich ist, abgefüllten Chlorophyll-Saft zu finden, wird es für diejenigen, die es bevorzugen, jeden Tag zu sparen und die Vorteile des gekeimten Weizens zu genießen, den Saft zu Hause bevorzugen.
Anweisungen
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Kaufen Sie einen Entsafter für grünen Saft, erhältlich in elektrischer und manueller Version. Bei herkömmlichen Mischern und Zentrifugen wird kein Chlorophyll-Saft hergestellt, da ihre hohe Geschwindigkeit die medizinischen Eigenschaften von gekeimtem Weizen oxidiert und zerstört. Handkurbelgriffe sind einfach zu bedienen und zu reinigen sowie kostengünstig.
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Schneiden Sie Ihren Weizen nur, wenn Sie den Saft herstellen. Halten Sie die Blätter mit einer Hand fest und schneiden Sie das Gras mit einer Schere so nah wie möglich am Boden ab. Schneiden Sie Stück für Stück, bearbeiten und schneiden Sie ggf. mehr. Mit etwas Übung wissen Sie, wie viel Sie schneiden müssen, um 30 oder 60 ml Saft zu erreichen.
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Stellen Sie ein Gefäß in die Nähe des Auslasses Ihrer Entsafter und setzen Sie den Weizen langsam in den Trichter Ihrer Maschine. Drehen Sie die Kurbel oder schalten Sie das Gerät ein und setzen Sie das "Gras" so lange weiter, bis Sie die gewünschte Saftmenge haben. Es hat eine dunkelgrüne Tönung und wahrscheinlich eine Schaumschicht. Falls gewünscht, können Sie den Weizenbrei noch einmal durch die Maschine geben.
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Trinken Sie Ihren frischen Chlorophyll-Saft innerhalb von 30 Minuten nach dem Schneiden des Weizens, da er schnell die Vitamine und Mineralien verliert, wenn Sie der Luft ausgesetzt sind.
Wie
- Nachdem Sie den gekeimten Weizen zum ersten Mal geschnitten haben, kann das "Gras" wieder verwendet werden. Nach dem zweiten "Beschneiden" pflanzen, um sicherzustellen, dass der Saft einen gekeimten Weizen enthält, der reich an Nährstoffen ist.
Was du brauchst
- Grüner Saft-Extrakt
- Auswuchs Weizen
- Schere
- Kleines Glas
