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Sinusitis zeigt an, dass Ihre Sinushöhlen entzündet sind. Eine Entzündung kann zu einer übermäßigen Schleimproduktion führen. Der Schleim wird normalerweise durch die Nase ausgestoßen, aber wenn Sie eine Sinusitis haben, wird er blockiert. Wenn Schleim die Hohlräume blockiert, kann dies zu einer Infektion führen. Die Nasenhöhlen befinden sich über Ihren Augen, hinter und auf beiden Seiten der Nasenspitze und unter Ihren Augen. Es gibt verschiedene Mittel, mit denen Sie versuchen können, Ihre Nebenhöhlen zu entleeren.
Schritt 1
Den Behälter mit Wasser kochen. Nehmen Sie es vom Herd, legen Sie es auf eine ebene Fläche und beugen Sie sich darüber. Der Dampf kann helfen, die Nasenlöcher zu entleeren. Sie können dem Topf auch eine Salbe mit medizinischen Dämpfen hinzufügen, um die Nasennebenhöhlen zu entwässern.
Schritt 2
Schalten Sie die Dusche bei heißer Temperatur ein und bleiben Sie eine Weile unter Wasser. Dampf kann helfen, den Schleim zu lösen und die Nasenhöhlen zu reinigen.
Schritt 3
Nehmen Sie ein schleimlösendes oder abschwellendes Mittel, um den Schleim zu verdünnen und aus den Nasenhöhlen zu entfernen. Befolgen Sie die Anweisungen auf den Packungsbeilagen.
Schritt 4
Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken. Heiße Flüssigkeiten sind nützlich, wie heißer Tee. Echinacea-Tee ist besonders vorteilhaft; es stärkt das Immunsystem.
Schritt 5
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome mit Hausmitteln nicht bessern. Er kann ein Antibiotikum wie Amoxicillin verschreiben, um bakterielle Infektionen in seiner Nase zu behandeln.
