Inhalt

• Übelkeit
• Durchfall
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen, Halsschmerzen und Nebenhöhlenprobleme
• Geschwächtes Immunsystem

Die Menstruation einer Frau kann mit einer Reihe von Nachteilen verbunden sein: Krämpfe, Wünsche, Stimmungsschwankungen - die Liste scheint endlos. Einige Frauen schwören, dass sie jeden Monat krank werden und während der Menstruation Grippe oder Erkältungssymptome haben.

Übelkeit

Bei einigen Frauen tritt während der Menstruation häufig Übelkeit auf. Dies kann auf die plötzlichen Veränderungen der Hormone während dieser Zeit zurückzuführen sein. In einigen Fällen wird Übelkeit auch durch sehr schwere Krämpfe verursacht.

Durchfall

Durchfall während der Menstruation ist stark mit Koliken verbunden. Die Gebärmutter beginnt sich in den ersten Tagen der Menstruation zusammenzuziehen, und in einigen Fällen können Prostaglandine - die Hormone, die diese Kontraktionen verursachen - auch Ihren Darm beeinflussen.

Müdigkeit

Wenn Sie unter schweren Perioden leiden, verlieren Sie möglicherweise mehr Eisen als Sie denken. In diesem Fall fühlen Sie sich häufig erschöpft und schlafen aufgrund eines Eisenmangels, der auch als Anämie bezeichnet wird, mehr.

Kopfschmerzen, Halsschmerzen und Nebenhöhlenprobleme

Einige Grippesymptome wie Kopfschmerzen und Halsschmerzen werden durch prämenstruelle Spannungen (PMS) verursacht. PMS kann bei jeder Frau unterschiedlich auftreten, aber diese Symptome werden alle durch dieselben Dinge verursacht: hormonelle Veränderungen und Wassereinlagerungen.

Geschwächtes Immunsystem

Bedenken Sie, dass Sie tatsächlich krank sein können. Vielleicht schwächen die Reaktionen Ihres Körpers auf PMS-Symptome Ihr Immunsystem. Wenn Sie beispielsweise mehr Junk-Food als normal essen möchten (und sich diesen Trieben hingeben), werden Sie anfällig für Krankheiten.