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Die Muskeln des Rückens stehen in engem Zusammenhang mit den Frontalmuskeln, die mit dem Atmungssystem zusammenhängen. Die menschlichen Lungen befinden sich in der Nähe der Trapeziusmuskeln im Rücken und werden daher durch die Bewegungen dieser Muskeln beeinflusst. Wenn die Rückenmuskulatur übermäßig beansprucht wird, kann es für Menschen schwer sein zu atmen, da der Schmerz die Muskelbewegung einschränkt und die Lunge stört.
Die Fakten
Im Allgemeinen können Rückenverletzungen Unwohlsein und Schmerzen beim Atmen verursachen, da die Rückenmuskulatur mit den Lungen und den Muskeln des Bauches und des Rumpfes zusammenwirkt. Die Muskeln des oberen Rückens, zu denen der Deltamuskel, der Rücken und der Trapezius gehören, wirken zusammen mit den vorderen Brustmuskeln, um Gelenkbewegungen während des Atmens zu fördern. Die Lendenmuskeln sind mit dem Bauch und dem Zwerchfellmuskel verbunden, die auch beim Atmen verwendet werden.
Ursachen
Laut Cure-back-pain.org können Atembeschwerden durch Rückenschmerzen durch einen dieser Faktoren verursacht werden: Muskelverletzung oder schwere Erkrankungen. Häufig belasten körperliche und sportliche Aktivitäten die Rückenmuskulatur stark und schädigen manchmal sogar das Gewebe. Diese Verletzungen erschweren die Bewegungen und sobald der Atemzug viele wichtige Rückenmuskeln bewegt, können Sie Schmerzen empfinden. Dieser Schmerz kann sich auf die Brust und den Bauch ausbreiten, da abnormale Bewegungen der Rückenmuskulatur andere Muskeln dazu zwingen, auf unkonventionelle Weise zu arbeiten. Schmerzhafte Atmung und Rückenschmerzen, die nicht durch Muskelschäden verursacht werden, sind wahrscheinlich auf schwere Herz- oder Lungenerkrankungen zurückzuführen. Lungenkrebs hat auch ähnliche Symptome.
Effekte
Wenn die durch das Atmen hervorgerufenen Rückenschmerzen über einen längeren Zeitraum andauern, sollten Sie Muskelkrämpfe im Rücken spüren. Krämpfe sind das Anziehen von Muskelgewebe in einem bestimmten Bereich, um die Bewegung einzuschränken und den Körper vor äußeren Kräften zu schützen. Sie sind in der Regel sporadisch und behindern Menschen. Sie werden durch chronische Muskelschmerzen und Sauerstoffmangel verursacht. beides sind Ergebnisse von schmerzhaftem Atmen und Rückenschmerzen.
Überlegungen
Wenn Sie Schmerzen beim Atmen oder häufigen Krämpfen haben, versuchen Sie es mit langsamen, tiefen Atemzügen. Dies reduziert wahrscheinlich die Schmerzen, wodurch auch die Anzahl der Krämpfe begrenzt wird. Wenn Sie Ihre Muskeln ruhen lassen und Ihre Energie konservativ einsetzen, können Sie auch die Schmerzen reduzieren. Im Allgemeinen heilen Muskelrisse innerhalb weniger Tage ab, was die Krämpfe stoppen kann.
Heilmittel
Entzündungshemmer, Schmerzmittel und Eis- / Wärmebehandlungen sind Mittel zur Schmerzlinderung. Wenn der Schmerz stark ist und Sie die Atmung ernsthaft beenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder ein lokales Krankenhaus.
