Inhalt
Die Verengung der Atemwege erzeugt beim Atmen ein zischendes Geräusch, das als Keuchen bezeichnet wird. Es ist häufig mit Asthma verbunden, aber auch andere Lungenerkrankungen können dieses Keuchen verursachen. Laut der Aultman Foundation können andere schwerwiegende Erkrankungen wie Bronchitis, Emphysem, Herzinsuffizienz, saurer Reflux oder Lungenentzündung zu Keuchen führen. Aber Hausmittel können Ihre Atemwege öffnen und Ihnen helfen, besser und ohne Quietschen zu atmen.
Getränke
Kalte Getränke können zum Keuchen beitragen. Ersetzen Sie sie durch Fruchtsäfte, milden heißen Tee und Wasser. Diese Getränke helfen laut Natural Home Remedies dabei, den Schleim zu beseitigen, der Ihren Nasenkanal blockiert.
Safrantee kann das Keuchen beseitigen. Verwenden Sie Ingwer, Knoblauch und Safranpfeffer. Verwenden Sie 1/2 Teelöffel jeder Zutat und mischen Sie. Gießen Sie kochendes Wasser über die Kräuter und Gewürze und lassen Sie es fünf bis zehn Minuten ruhen. Trinken Sie diese Mischung mindestens dreimal täglich. Bronchitis Remedies sagt, dass das Getränk ein Aroma erzeugen muss, das stark genug ist, um den Nasenkanal zu reinigen. Andere Kräutertees, die das Keuchen reduzieren können, sind Kamille, Holunder, Ysop und Lakritz. Verwenden Sie für jedes Kraut die gleiche Mazerationszeit. Nature Cure listet diese Kräuter als abschwellende Mittel für die Nase und die Atemwege sowie als Reinigungsmittel für die Bronchien auf.
Machen Sie ein Getränk mit Kurkumapulver und Milch. Bronchitis Remedies empfiehlt, einen halben Teelöffel Safran mit einem halben Glas Milch zu mischen. Nehmen Sie diese Mischung zwei- bis dreimal täglich ein. Sie können es aufheizen, wenn Sie ein heißes Getränk bevorzugen.
Trinken Sie morgens einen Esslöffel Zitronensaft. Natural Home Remedies sagt, dass dieser Saft die Atemwegsschleimhaut reinigen wird. Nature Cure hat ein ähnliches Mittel, bei dem eine Zitrone in ein Glas gepresst, der Saft mit Wasser verdünnt und zu den Mahlzeiten eingenommen wird.
Dampftherapie
Eine andere Methode zur Schleimentfernung ist die Dampftherapie. Natural Home Remedies sagt, dass Sie Carambola-Samen oder ätherisches Eukalyptusöl verwenden können. Wenn Sie Carambola-Samen verwenden, kochen Sie diese in Wasser und atmen Sie dann fünf bis zehn Minuten lang ein. Für Eukalyptusöl das Wasser kochen und in eine mittlere oder große Schüssel geben. 4 bis 6 Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen und fünf bis zehn Minuten einatmen. Wenn Sie ein Handtuch als Zelt über Ihrem Kopf verwenden, kann der Dampf nicht entweichen.
