Vor- und Nachteile von Gatorade

Autor: Robert Simon
Erstelldatum: 21 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 18 November 2024
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Gatorade wurde 1965 entwickelt, um Dehydration und Krämpfe bei Spielern der Florida Gators-Fußballmannschaft zu bekämpfen. Die Vor- und Nachteile des regelmäßigen Konsums des Getränks wurden jedoch in den letzten Jahren diskutiert.

Beschwerde

Für einige Verbraucher machen die Aromen und Farben von Gatorade das Isotonikum attraktiver als reines Wasser.

Elektrolyte

Obwohl der von Gatorade geförderte Elektrolytersatz Sportlern zugute kommt, die 60 Minuten oder länger stark schwitzen, werden weniger aktive Personen im Vergleich zum Trinken von reinem Wasser keine zusätzlichen Vorteile sehen.


Süßstoffe

Gatorade enthält Maissirup, der mit Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen in Verbindung gebracht wurde.

Schädigung der Zähne

Eine Studie der Universität von Iowa ergab, dass Gatorade Zähne schneller frisst als Coca-Cola, Diet Coke, Red Bull oder ganzer Apfelsaft.

Gewichtszunahme

Laut einem Bericht der University of California im Zentrum für Gewicht und Gesundheit von Robert C. und Veronica Akins könnte das Individuum durch ein tägliches Trinken von 600 ml Isotonikum über ein Jahr zu einer Gewichtszunahme von etwa 5 kg führen .

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