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Akupressur kann zur Behandlung von Schulterschmerzen und einer Vielzahl anderer Krankheiten eingesetzt werden. Es funktioniert mit Druckpunkten, die sich an verschiedenen Stellen Ihres Körpers befinden. Wie bei anderen Formen der orientalischen Medizin kann der auf diese Punkte ausgeübte Druck ohne den Einsatz von Medikamenten zu einer Linderung führen. Sobald Sie die richtige Stelle gefunden haben, werden Sie bald eine vollständige Linderung Ihrer Schulterschmerzen verspüren.
Wie man Akupressur anwendet
Schritt 1
Bewegen Sie Ihren Finger von Ihrer Schulter in Richtung Nacken, bis Sie eine Vertiefung in der Nähe Ihres Schlüsselbeins erreichen. Dieser Punkt befindet sich dort, wo er am weichsten ist. Wenn Sie an dieser Stelle Druck ausüben, werden Ihre Schulterschmerzen sowie Kopfschmerzen, Schwindel, Halsschmerzen und Stress behandelt.
Schritt 2
Beugen Sie Ihren Ellbogen und fühlen Sie den weichen Bereich, in dem die Ellbogenfalte an der Außenseite Ihres Arms endet. Dieser Punkt hilft Ihnen bei der Linderung Ihrer Schulterschmerzen und bei der Linderung allgemeiner Armschmerzen, Fieber und Durchfall.
Schritt 3
Massieren Sie einen oder mehrere dieser Punkte drei bis fünf Minuten lang oder bis Sie eine Linderung der Schmerzen verspüren. Sie können mit kreisenden Bewegungen massieren oder einfach Druck ausüben, fest und kontinuierlich. Verwenden Sie für beste Ergebnisse Ihre Fingerspitze oder den Radiergummi eines Bleistifts.
