So verlieren Sie 10 kg in zwei Wochen wie Beyonce

Video: Ich habe 10 KG in 2 Wochen abgenommen | Jennyfromtheblog

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Was du brauchst

Genau wie bei Beyonce können Sie in nur zwei Wochen bis zu 10 kg abnehmen. Als Beyonce Knowls sich auf die Rolle in "Dream Girls" vorbereitete, verlor er innerhalb von zwei Wochen 10 kg und trat in eine Diät ein, die als Master Cleanse bekannt wurde. Sie verlor an Gewicht für den Film, aber was ist mit dir, was ist dein Grund? Möchten Sie schön aussehen? Reinigen Sie die Toxine von Ihrem Körper? Sie möchten das Gewicht nach der Schwangerschaft verlieren. Was auch immer Ihr Grund ist, können Sie erreichen. Und wenn Sie Unterstützung brauchen, können wir dies gemeinsam tun.

Anweisungen

So verlieren Sie 10 kg in zwei Wochen wie Beyonce (Craig Barritt / Getty Images Unterhaltung / Getty Images)

Fügen Sie alle Zutaten auf einer sauberen Arbeitsplatte hinzu. Ein Esslöffel Ein frischer Bio-Zitrone oder Limone Cayenne Ahornsirup 235 ml destilliertes Wasser bei Raumtemperatur Reines Meersalz
Nehmen Sie zwei Esslöffel (29 ml) Zitronen- oder Limettensaft und mischen Sie sie mit 235 ml destilliertem Wasser.
Nehmen Sie zwei Esslöffel (29 ml) echten Ahornsirup (nicht zuckerhaltigen Ahornsirup) und mischen Sie mit 235 ml destilliertem Wasser.
Nehmen Sie 1/10 Esslöffel (1,5 ml) Cayennepfeffer oder schmecken Sie ihn und mischen Sie ihn mit 235 ml destilliertem Wasser.
Saft, Sirup und Pfeffer in einem 300 ml Glas mit Deckel mischen und mit Wasser füllen. Mischen und trinken. (Wenn Sie möchten, können Sie kaltes Wasser verwenden.) Verwenden Sie nur frische oder organische Zitronen oder Limetten, niemals Dosen oder Tiefkühlprodukte.

Wie

Folgen Sie der Diät mindestens zehn Tage oder mehr - in Extremfällen bis zu 40 Tage oder länger.
Die Diät enthält alle Nährstoffe, die für diese Zeit benötigt werden. Drei bis vier Mal im Jahr werden Wunder bewirkt, um Ihren Körper in einer normalen und gesunden Situation zu halten.
Bei ernsten Bedingungen kann dies öfter durchgeführt werden.
Tun Sie dies auch sehr wichtig: bereiten Sie einen Liter warmes Wasser zu und fügen Sie zwei Esslöffel Meersalz hinzu. Verwenden Sie kein normales Jodsalz, da es nicht richtig funktioniert.
Trinken Sie morgens den ganzen Liter Wasser und Salz auf leeren Magen. Salz und Wasser trennen sich nicht und waschen Ihr Darmsystem nicht in etwa einer Stunde.
Die Entsorgung von Abfällen erfolgt. Das Salzwasser hat das gleiche spezifische Gewicht wie das Blut, so dass die Nieren das Wasser nicht aufnehmen und das Blut das Salz nicht aufnehmen kann. Atmen Sie dies entsprechend der Notwendigkeit einer korrekten Reinigung des gesamten Verdauungssystems ein.
Wenn Salzwasser beim ersten Mal nicht funktioniert, fügen Sie mehr oder weniger Salz hinzu, bis Sie das Gleichgewicht gefunden haben. oder trinken Sie mehr Wasser mit oder ohne Salz. Dies erhöht normalerweise die Aktivität.
Denken Sie daran, dass dies Sie nicht verletzen kann. Der Darm braucht eine gute Wäsche, also natürlich mit Salzwasser.
Es ist ratsam, abends abführenden Kräutertee zu sich zu nehmen, um das System zu lösen, und dann morgens Salzwasser zu reinigen. Wenn aus irgendeinem Grund kein Wasser am Morgen eingenommen werden kann, sollte abführender Tee nachts und morgens eingenommen werden.

Hinweis

Diese Diät kann sehr schwierig sein. Wenn Sie jedes Mal Limonade trinken, wenn Sie Hunger bekommen, tun Sie dies gut. Das Schlimmste ist die Tatsache, dass sie es gewohnt ist zu essen und nicht in der Lage zu sein. Komm schon, du kannst es schaffen!