Die besten Proteinriegel zur Gewichtszunahme

Autor: Robert Simon
Erstelldatum: 16 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 12 November 2024
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Es scheint eine Fülle von Proteinriegel auf dem Markt zu sein. Aber welche haben die besten Nährstoffe für die Gewichtszunahme? Sie müssen den Proteinriegel finden, der Ihren Zielen entspricht. Viele sind für die Gewichtsabnahme als Mahlzeitersatz gedacht, während Proteinriegel für die Gewichtszunahme speziell für den Muskelaufbau entwickelt werden.


Proteinriegel zur Gewichtszunahme helfen beim Muskelaufbau (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Protein und Kalorien

Für die Gewichtszunahme benötigen Riegel eine hohe Proteindosis, idealerweise 30 Gramm oder mehr. Um mehr Pfund zu gewinnen, müssen Proteinriegel auch hohe Kalorien haben und mehr als 400 Kalorien pro Portion liefern. Hier ist eine Auswahl der besten Proteinriegel für die richtige Gewichtszunahme, beginnend mit denjenigen mit dem höchsten Proteingehalt.

ISS Research Protein Bar Pro42

Der Pro42-Proteinriegel von ISS Research gehört zu den Marktführern bei der pro Protein verfügbaren Proteinmenge. Sie bringen die kolossale Menge von 42 Gramm Protein pro Riegel auf, was sie ideal für die Gewichtszunahme macht. Zusätzlich haben sie noch 380 Kalorien für Biskuit- und Sahnegeschmack und 430 Kalorien für die Aromen von Erdnussbutter und Schokoladentropfen.


Universal Proteon Protein Bar

Der Universal Proteon Proteinriegel enthält 433 Kalorien und 32 Gramm Protein pro Riegel. Es ist im Geschmack von Erdnussbutter erhältlich.

Protein Riegel Umweg Haferflocken

Detour Oatmeal liegt zwischen 440 und 460 Kalorien pro Riegel und enthält 30 Gramm Eiweiß. Zu den Aromen zählen Schokoladenkekse, Erdnussbutter mit Banane und Erdnussbutter mit Schokoladentropfen.

Colossal Brownie Big 100 Protein Riegel von Met-Rx

Der Big 100 Colossal Brownie Protein Bar von Meta-Rx ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich: "Peanut Butter Treat" und "Super Chocolate". Beide enthalten 30 Gramm Eiweiß und haben zwischen 390 und 400 Kalorien pro Riegel.

Tri-O-Plex Proteinriegel von Chef Jay

Der große Tri-O-Plex-Riegel mit 118 Gramm hat 30 Gramm Protein und liegt zwischen 390 und 430 Kalorien. Zu den Aromen gehören Wildfrüchte, Karamellapfel, Kokosnuss-Schokolade, Erdnussbutter mit Schokoladentropfen, Erdnussbutter mit Banane.


VPX Zero Impact Protein Bar

Die Zero Impact-Proteinriegel von VPX haben je nach Geschmack 400 bis 484 Kalorien pro Riegel und enthalten 30 Gramm Protein. Die Aromen sind Erdnussbutter mit Schokolade, Erdnussbutter mit Gelee, höchster Kürbis und gebrannte Kokosnuss.

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