Inhalt

• Was ist Mirena?
• Wie funktioniert Mirena?
• Mirena Nebenwirkungen
• Wenn Sie Gewichtszunahme bemerken
• Was ist zu vermeiden?
• Vorsichtsmaßnahmen

Mirena ist ein Verhütungsmittel, das Nebenwirkungen verursachen kann. In diesem Artikel werden die Verwendung und die Nebenwirkungen, insbesondere die Gewichtszunahme, erörtert.

Was ist Mirena?

Mirena ist eine Art intrauteriner Apparat (IUD). Es wird von einem Arzt direkt in die Gebärmutter eingeführt und ist klein, flexibel und aus Polyethylen (einer Art Kunststoff) hergestellt. Enthält das Hormon Levonorgestrel, ein Progesteron. Es ist für Frauen angezeigt, die bereits ein Kind hatten und einen langfristigen Geburtenkontrollplan suchen.

Wie funktioniert Mirena?

Mirena verändert den Hormonspiegel der Frau. Es kann den Eisprung vollständig stoppen oder normal weiterlaufen. Wenn der Eisprung anhält, verändert er die Gebärmutterwand und den Schleim, den er absondert, so dass er weniger empfänglich für Spermien und Embryonen ist.

Mirena Nebenwirkungen

In einer klinischen Studie von Mirena wurde bei etwa 5% der betroffenen Frauen eine Gewichtszunahme beobachtet. In der Studie wurde jedoch keine Gruppe von Frauen, die Mirena nicht einnahmen, mit einer Gruppe verglichen, die dies tat. Daher ist es unmöglich zu wissen, ob Mirena eine Gewichtszunahme verursacht.

Wenn Sie Gewichtszunahme bemerken

Wenn Sie eine signifikante Gewichtszunahme bemerken, können Sie Schritte unternehmen, um die Gewichtszunahme oder -abnahme zu begrenzen. Sie sollten täglich 30 Minuten, vier oder fünf Tage pro Woche körperliche Aktivität ausüben. Ein definiertes Programm sollte eingehalten werden, um das Herz-Kreislauf-System zu entwickeln und die Gelenke und Muskeln zu stärken.An anderen Tagen können Sie aktivere Sportarten wie Schwimmen, Basketball, Fußball oder Tennis ausüben. Wenn Sie Ihre Ernährung ändern, um die Menge an Kalorien und Zuckern zu begrenzen oder zu verringern, kann dies auch die Gewichtszunahme erheblich verringern. Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr (insbesondere Zucker und Kohlenhydrate) um 500 pro Tag reduzieren können, verlieren Sie an Gewicht.

Was ist zu vermeiden?

Schnelle Lösungen wie Abnehmpillen, radikale Diäten und Verhungern sind keine endgültigen Lösungen für die Gewichtsabnahme. Sie führen auf lange Sicht oft zu Gewichtszunahme und Stress in Ihrem Körper.

Vorsichtsmaßnahmen

Bei allen möglichen Verhütungsmitteln oder Verhütungsmitteln sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sich zu überzeugen, dass die Wahl für Sie richtig ist. Wenn Sie eine neue Diät oder ein Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass keine Gesundheitsrisiken bestehen.