Inhalt

• Anweisungen
• Wie
• Was du brauchst

Halsschmerzen können schmerzhaft und unbequem sein, was es schwierig macht, mit der Routine zu sprechen und fortzufahren. Eine natürliche Behandlung für dieses Problem ist die Verwendung von frischem Ingwer, um einen beruhigenden Tee herzustellen. Wenn Sie Halsschmerzen haben, können Sie eine schnelle Behandlung mit frischem Ingwer in nur wenigen Schritten durchführen.

Anweisungen

Ingwer kann bei beruhigenden Tees verwendet werden. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Den Ingwer gründlich waschen und kneten. Sie können es lochen oder schneiden, also lassen Sie es beiseite.

2. Das Wasser in einer Schüssel bei mittlerer Hitze kochen.

3. Gib den Ingwer in das kochende Wasser und füge den Zucker hinzu. Überdosieren Sie nicht, gerade genug, um den Gaumen zu erfreuen.

4. Lassen Sie es noch ein paar Minuten kochen und reduzieren Sie dann die Hitze. Schnappen Sie sich eine Tasse Ingwertee und trinken Sie ihn heiß.

5. Trinken Sie alle 30 Minuten eine Tasse heißer Ingwertee, bis es Ihnen besser geht. Wahrscheinlich kommt die Erleichterung etwa zwei Stunden später.

Wie

• Fügen Sie nach Bedarf Zucker oder Honig hinzu.

Was du brauchst

• 115 Gramm Ingwer
• 2 bis 3 Tassen Wasser
• Zucker oder Honig