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Wenn ein geliebter Mensch stirbt, ist die Feier seines Lebens oft bittersüß. Zum einen gibt es den Mantel der Trauer, der auch nach seinem Tod anhält. Andererseits möchten Sie sich an ihn erinnern, eine Hommage erweisen und sich darauf konzentrieren, wie gut Ihr Leben war. Eine Sache, die gut funktioniert, ist, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die das verstorbene Wesen liebt, es mit Ehrungen und Spaß zu feiern und sich daran zu erinnern, was diese Person besonders gemacht hat.
Anweisungen
Sich an gute Zeiten zu erinnern und sie zu feiern, erleichtert den Schmerz, einen geliebten Menschen zu verlieren. (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)-
Nehmen Sie sich Zeit zu jammern. Es ist ein schmerzhafter, aber notwendiger Schritt. Nehmen Sie sich diese Zeit nicht für sich selbst, sie kann sich nachteilig auf den Heilungsprozess auswirken und unterwegs Probleme verursachen. Die Feier, die Sie planen, wird auch nicht so authentisch sein, da Sie sich von Emotionen mitreißen lassen können, anstatt Ihr Leben zu feiern.
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Konzentrieren Sie die Feier auf etwas, das die Geliebten tun. Wenn er beispielsweise ein Abenteurer war, planen Sie einen Wochenendausflug an Ihrem bevorzugten Campingplatz. Es wird nicht nur therapeutisch sein, sondern Sie werden es auch würdigen.
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Machen Sie Dankbarkeit und Dankbarkeit zum Mittelpunkt von allem. Versuchen Sie zu zeigen, wie viel Glück Sie haben, wenn Sie die Person treffen, die Sie lieben. Sie ist vielleicht nicht mehr bei Ihnen, aber zumindest hatten Sie Zeit, ihr Leben zu bereichern und umgekehrt. Bitten Sie beispielsweise alle, eine Geschichte zu erzählen und eine angenehme und sinnvolle Erfahrung darüber zu teilen. Der Schlüssel ist, optimistisch zu bleiben. Begräbnisse und Gedenkstätten haben ähnliche Formate, neigen jedoch dazu, Tribute emotionaler zu gestalten.
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Wählen Sie, wenn möglich, einen besonderen Tag, um das Leben Ihres Angehörigen jedes Jahr zu feiern. Zum Beispiel wäre es eine gute Idee, Ihren Geburtstag zu wählen. Oder feiern Sie die Gelegenheit an oder in der Nähe Ihres Todestages. An diesem Tag kann es emotional anstrengend sein, egal wie lange es vergangen ist, also wird es gut gehen, wenn man es feiert.