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Da der Schambereich normalerweise von Kleidung bedeckt ist, hat er keine Chance, wie die Haut an anderen Körperteilen zu atmen. Schmutz und Schweiß können im Schambereich eingeschlossen bleiben, da Unterwäsche normalerweise auf der Haut haftet. Pickel oder Akne treten häufig im Schambereich auf, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Mit der richtigen Pflege können Sie Maßnahmen ergreifen, um Pickel zu beseitigen und Ihre Haut gesund zu halten.
Schritt 1
Reinigen Sie Ihren Schambereich mit einer milden Badeseife. Wenn Sie im Schambereich besonders empfindliche Haut haben, können Sie eine Gesichtsseife verwenden. Wählen Sie eine Seife für empfindliche Haut, da diese weicher ist.
Schritt 2
Peelen Sie den Bereich mit einem Körperpeeling oder einer natürlichen Luffa. Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt, die die Poren verstopfen und zur Entwicklung von Pickeln führen.
Schritt 3
Tragen Sie Baumwollunterwäsche. Baumwolle lässt die Haut mehr atmen als bei synthetischen Stoffen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Schweiß im Schambereich stecken bleibt, und dies verhindert, dass sich Pickel bilden.
Schritt 4
Tragen Sie eine Anti-Akne-Behandlungscreme auf den Schambereich auf. Wählen Sie eine Creme, die Benzoylperoxid enthält. Es trocknet überschüssiges Öl in der Umgebung aus, beseitigt vorhandene Pickel und verhindert die Bildung anderer.
Schritt 5
Mischen Sie 4 Esslöffel Backpulver mit 2 Esslöffel Wasser, bis eine Paste entsteht. Tragen Sie die Paste auf Ihren Schambereich auf und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten einwirken. Dies verhindert das Auftreten von Pickeln, indem überschüssiges Öl entfernt wird.
Schritt 6
Trinke viel Wasser. Nehmen Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser ein. Wasser hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen und trägt somit zu einer gesünderen Haut bei.
Schritt 7
Wechseln Sie Ihre Kleidung, sobald Sie Ihre körperlichen Aktivitäten beendet haben. Wenn Sie weiterhin Ihre verschwitzte Kleidung tragen, sind Sie anfälliger für Schampickel. Ziehen Sie dann Ihre verschwitzten Kleider aus und duschen Sie, um den gesamten Schambereich zu reinigen.
