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Ein trockener Husten kann irritierend sein, insbesondere wenn er jemanden am Schlafen hindert. Es gibt einige einfache Dinge, die getan werden können, um Symptome zu lindern oder Menschen das Wohlbefinden zu erleichtern, damit sie sich ausruhen können.
Nahrungsmittel
Einige einfache Lebensmittelmittel können laut grandmashomeremedies.com Husten lindern. Der Saft einer gehackten Zwiebel, gemischt mit der entsprechenden Menge Honig, wirkt als wirksamer Sirup (eine Portion ist ein Esslöffel). Das Mahlen von 100 g Rosinen und das Erhitzen mit 100 g Zucker und genügend Wasser für eine Sauce ist ein weiteres Rezept für Hustensaft (Dosierung: 20 g vor dem Schlafengehen).
Feuchtigkeit
Das Einatmen von Dampf kann helfen, den Hals zu befeuchten, um Husten zu lindern. Die Verwendung eines Luftbefeuchters trägt auch zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit bei.
Position
Manchmal verschlimmert sich der Husten, wenn sich die Person hinlegt. Laut pamf.org kann es hilfreich sein, in einer höheren Position zu stehen oder den Kopf mit Kissen zu heben. Das Schlafen in einer Liege beinhaltet das gleiche Prinzip.
Heißer Tee
Laut grandmashomeremedies.com kann das Hinzufügen einiger Zutaten wie Honig und Zimt zu einer Tasse heißen Tees bei trockenem Husten helfen. Eine andere Idee ist, das Ingwerwasser zu kochen, bevor die Teeblätter hinzugefügt werden, und dann drei oder vier Basilikumblätter und eine Prise Pfeffer hinzuzufügen.
Hustenmittel
Laut pamf.org kann ein Hustenmittel mit Dextromethorphan trockenen Husten lindern. Hustenmittel sollten mit Vorsicht angewendet werden, da sie mit anderen Arzneimitteln interagieren können. Darüber hinaus können sie auch Personen mit anderen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Asthma und Bluthochdruck Probleme bereiten.
Warnung
Wenn der Husten länger als eine Woche dauert oder von Fieber oder Kopfschmerzen begleitet wird, sollte ein Arzt konsultiert werden.
