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Die Stimmbänder befinden sich im Kehlkopf und bestehen aus zwei Bändern aus Muskelgewebe, die sich dehnen, wenn eine Person spricht. Laut der Atena Intelihealth-Website wird eine Entzündung der Stimmbänder verursacht, wenn Menschen ihre Stimme zu oft benutzen oder zu häufig sprechen. Wenn die Stimmbänder entzündet sind, wird beim Sprechen wenig oder gar kein Ton erzeugt, was die verbale Kommunikation erschwert. Glücklicherweise heilt dieser Zustand mit der Zeit und einige Medikamente helfen, diesen Prozess zu beschleunigen.
Getränke
Die Stimmbänder müssen hydratisiert werden, daher ist die Wasseraufnahme ein sehr wichtiger Schritt im Erholungsprozess. Laut Health911.com besteht eine gute Möglichkeit, entzündete Stimmbänder zu heilen, darin, einen Teelöffel Apfelessig in einem Glas mit 120 ml Wasser zu mischen. Dieses Getränk sollte sieben Stunden lang stündlich konsumiert werden. Gurgeln Zwiebelsirup ist eine andere Methode, um entzündete Stimmbänder zu heilen. Schneiden Sie drei große Zwiebeln, legen Sie sie in eine Pfanne mit vier Gläsern Wasser und bringen Sie sie zum Kochen, bis Sie das Aussehen von Sirup erhalten. Abseihen und in ein Glas geben. Fügen Sie sechs Esslöffel Sirup in warmes Wasser, drücken Sie eine halbe Zitrone in die Mischung und trinken Sie.
Honig
Laut der Natural News-Website ist Honig bekanntermaßen genauso wirksam wie Hustensaft, um den Hals zu verbessern. Es hilft, Entzündungen in den Stimmbändern zu beseitigen. Ein einziger Esslöffel Honig lindert Entzündungsbeschwerden, wenn sich die Stimmbänder erholen. Drücken Sie eine halbe Zitrone in ein Glas Wasser, fügen Sie zwei Esslöffel Honig und eine Prise Cayennepfeffer hinzu. Wenn Sie diese Mischung trinken, wird nicht nur die Entzündung reduziert, sondern auch der Schleim um die Stimmbänder entfernt, sodass Sie wieder sprechen können.
Ernährungsumstellung
Blattgemüse und frisches Obst mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen halten Ihren Hals gesund und sauber und erleichtern die Heilung. Auch wenn eine große Schüssel Eis eine großartige Lösung zu sein scheint, insbesondere wenn Sie ein juckendes Gefühl im Hals haben, hilft die Vermeidung von Milchprodukten, dass sich Ihre Stimmbänder schneller erholen. Milchprodukte neigen dazu, die Schleimproduktion zu erhöhen, was die Heilung erschwert.
