Inhalt

• Häufige Symptome
• Müdigkeit, geistige Müdigkeit, Schläfrigkeit und Depression
• Hypoglykämie, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Gewichtszunahme
• Erhöhte Triglyceride, Bluthochdruck und Acanthosis nigricans
• Überlegungen

Insulinresistenz ist die Unfähigkeit Ihres Körpers, das von ihm produzierte Insulin richtig zu verwenden. Insulin ermöglicht Ihrem Körper normalerweise, Glukose zur Energieerzeugung zu verwenden. Insulinresistenz tritt auf, wenn die Zellen in Leber, Fett und Muskeln abnormal auf Insulin reagieren. Das Ergebnis ist, dass Ihr Körper einen höheren Insulinspiegel benötigt, um Glukose in die Zellen zu senden, die Bauchspeicheldrüse von einem erhöhten Bedarf überfordert wird und Ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken, größer ist.

Häufige Symptome

Bei Menschen mit Insulinresistenz können einige charakteristische Symptome auftreten, von denen einige nach dem Essen auftreten können, während andere konstant sein können. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, geistige Müdigkeit, Schläfrigkeit nach dem Essen, Depressionen, Hypoglykämie, Stimmungsschwankungen (Unruhe, schlechte Laune oder emotionale Schwankungen), Schwellungen, Gewichtszunahme, erhöhte Triglyceridspiegel und Bluthochdruck (Bluthochdruck). Es gibt eine schwere Form der Krankheit, die das Auftreten dunkler Bereiche auf der Haut verursacht (ein Zustand, der als Acanthosis nigricans bekannt ist).

Müdigkeit, geistige Müdigkeit, Schläfrigkeit und Depression

Müdigkeit ist eines der häufigsten Merkmale der Insulinresistenz. Der Patient fühlt sich zu einer bestimmten Tageszeit oder sogar den ganzen Tag über erschöpft und erschöpft. Ein weiteres häufiges Symptom ist geistige Müdigkeit, die durch Gedächtnisverlust und Interesse an bestimmten Aktivitäten sowie durch Leistungseinbußen bei der Arbeit oder in der Schule gekennzeichnet sein kann. Unmittelbar nach einer schläfrigen Mahlzeit (bestehend aus mindestens 20% Kohlenhydraten) schläfrig zu werden, ist neben Depressionen aufgrund der Auswirkungen von Kohlenhydraten auf das Gehirn ein weiteres häufiges Symptom.

Hypoglykämie, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Gewichtszunahme

Hypoglykämie (periodische Blutzuckerabfälle), die mit Müdigkeit verbunden sind, sind ebenfalls häufig. Während es normal ist, kurze Zeiträume mit niedrigeren Blutzuckerspiegeln zu haben, können längere Zeiträume auf ein mögliches Problem hinweisen. Stimmungsschwankungen wie Unruhe, Stimmungsschwankungen und Nervosität hängen häufig mit der Insulinresistenz zusammen. Solche Symptome klingen normalerweise sofort nach dem Essen ab. Blähungen können auch aufgrund einer unzureichenden Verdauung von Kohlenhydraten auftreten. Wenn Sie eine Insulinresistenz haben, kann das Essen von Kohlenhydraten Darmgas und Blähungen verursachen. Gewichtszunahme ist ein offensichtliches äußeres Symptom. Männer mit Insulinresistenz haben normalerweise einen kugelförmigen Bauch aufgrund der Ansammlung von Fett in dieser Region, während Frauen mit diesem Problem im Allgemeinen eine Ansammlung von Fett in der Gesäßregion haben.

Erhöhte Triglyceride, Bluthochdruck und Acanthosis nigricans

Wenn Sie eine Insulinresistenz haben, ist es wahrscheinlich, dass Fett in Ihren Arterien gespeichert wird, da der Stoffwechsel Ihres Körpers verändert wird, was zu hohen Triglyceridspiegeln führen kann. Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck wird durch zu viel Insulin in Ihrem System verursacht. Ihr Blutdruck steigt mit steigendem Insulinspiegel. Acanthosis nigricans ist durch Verfärbungen der Haut gekennzeichnet. Dunkle Bereiche können an Hals, Knien, Ellbogen, Achselhöhlen und Handgelenken auftreten.

Überlegungen

Zu den Risikofaktoren für die Entwicklung einer Insulinresistenz zählen Diabetes in der Familienanamnese, Fettleibigkeit, Alter, Bewegungsmangel, Rasse, Schwangerschaftsdiabetes in der Anamnese und die Geburt eines Babys mit einem Gewicht von 4,1 kg oder mehr.

Bei einigen Menschen kann die Insulinresistenz asymptomatisch sein (ohne Symptome). Sie können das Problem mehrere Jahre lang haben, ohne Unregelmäßigkeiten zu bemerken. Durch regelmäßige Routineuntersuchungen mit Ihrem Arzt können Sie einen solchen Zustand frühzeitig aufspüren und entdecken. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann zukünftige Gesundheitsprobleme verhindern.