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Viele Frauen suchen nach Erleichterung von den Symptomen der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Reizbarkeit, Angstzuständen und Schlaflosigkeit. Nach Angaben des US-amerikanischen Gesundheitsministeriums (DHHS) kann die verschriebene Hormonersatztherapie zu unangenehmen Nebenwirkungen wie Blähungen, Blutungen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Druckempfindlichkeit in den Brüsten führen.
Vorteile
Laut Blue Cross Blue Shield, Massachusetts, können einige rezeptfreie Produkte wie Östrogencreme, Soja-Derivate und einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel die Wechseljahrsbeschwerden mit möglicherweise weniger Nebenwirkungen wirksam behandeln Hormonersatztherapie (HRT).
Phytoöstrogene Kräuter
Phytoöstrogene Kräuter enthalten pflanzliches Östrogen, ein nicht verschreibungspflichtiges Mittel zur Behandlung von Hitzeempfindungen und Nachtschweiß, berichtet die Website 34 Symptome der Menopause. Phytoöstrogene kommen natürlicherweise in Nahrungsmitteln wie Soja, Tofu und Leinsamen vor.
Nicht-Östrogen-Kräuter
Nichtöstrogene Kräuter regen die Fähigkeit des Körpers an, Östrogen zu produzieren, anstatt es zu ersetzen. Laut FemHealth.net lindert ein Kraut wie dieses, Macafem, unregelmäßige Perioden, Hitzegefühl, nächtliche Schweißausbrüche und vaginale Trockenheit.
Andere Produkte
Laut Blue Cross Blue Shield von Massachusetts empfehlen Kräuterkundige manchmal andere nicht verschreibungspflichtige Hormonersatzprodukte wie Traubensilberkerze und Dong Quai, aber die Forschung zeigt keine positiven Ergebnisse.
Überlegungen
Viele alternative Behandlungen haben keine klinischen Daten und sind nicht als sicher und wirksam erwiesen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Arzneimittel, da das Mischen einiger Ergänzungsmittel und verschreibungspflichtiger Arzneimittel gefährlich sein kann.
