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Johanniskraut ist ein mehrjähriger Strauch, der gelbe Blüten trägt. Seine Verwendung als Heilkraut reicht bis in die antike griechische und keltische Zeit zurück, als es häufig in religiösen Zeremonien verwendet wurde. Es hat diesen Namen, weil es kurz vor dem Geburtsdatum von Johannes dem Täufer gedeiht.
Geschichte
Verwenden
Johanniskraut soll für Menschen mit Depressionen von Vorteil sein. Obwohl es nicht die beste Option zur Behandlung von tiefen Depressionen ist, wirkt das Kraut oft als legitimer Ersatz für diejenigen, die an einer leichten Depression leiden, aber keine verschreibungspflichtigen Medikamente einnehmen möchten. Das Kraut hat jedoch einige Nebenwirkungen wie Müdigkeit und Magenschmerzen und erhöht häufig die Empfindlichkeit der Haut und der Augen gegenüber Sonnenlicht.
Zeit
Selbst mit einigen Nebenwirkungen gibt es keinen definierten Zeitraum für die Verwendung von Johanniskraut. Wenn Sie keine Nebenwirkungen haben und das Gefühl haben, dass Sie die depressionslindernden Eigenschaften noch benötigen, ist es relativ sicher, sie so lange wie nötig zu verwenden. Schwangere und Menschen mit Blut- oder Herzproblemen sollten den Arzt jedoch über die Entscheidung zur Einnahme von Johanniskraut informieren. Viele, die das Kraut gegen Depressionen einnahmen, berichteten, dass sie irgendwann nicht mehr das Bedürfnis danach verspürten und die Einnahme abbrachen. Die Zeit ist jedoch nicht universell und wie bei den meisten Arzneimitteln von Person zu Person unterschiedlich.
