Inhalt
- Sehen Sie sich das Video an
- Färben Sie jede Schicht nach Farbe
- Bauen Sie das Regenbogenvitamin zusammen
- Servieren und genießen!
Erfahren Sie, wie Sie ein Regenbogenvitamin zubereiten. Es besteht aus gefrorenen Früchten, die in bunten Schichten zusammengestellt sind, jede mit einem Geschmack - gesund und erfrischend!
Sie beginnen einen schönen Tag und nichts wäre besser als ein Treffer. Sie probieren die gefrorenen Früchte praktisch, während Sie überlegen, welches Getränk Sie zubereiten sollen: Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie damit einen Shake machen können? alles die Aromen? Ja, ich spreche über das Regenbogenvitamin. Es ist köstlich, die Farben sind kräftig und geben Ihrem Frühstück eine neue Note. Kinder werden die Präsentation dieses Getränks lieben, das reich an gesunden und völlig natürlichen Zutaten ist. Erfahren Sie, wie Sie ein eigenes Regenbogenvitamin zubereiten können!
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Färben Sie jede Schicht nach Farbe
Trennen Sie die gefrorenen Früchte in den auf Pergamentpapier oder Schneidebrett angegebenen Mengen.
Beginnen mit rote Vitaminschicht. Erdbeeren, Himbeeren und 1/4 Tasse Kokoswasser mischen. In eine separate Tasse oder Schüssel gießen. Um das zu machen orange SchichtVerflüssigen Sie die Mango, 1/2 Banane und 1/4 Tasse Kokoswasser. In eine Schüssel oder Tasse geben. Zum gelbe SchichtVerflüssigen Sie die Ananas, 1 Banane und 1/4 Tasse Kokoswasser. In eine Schüssel oder Tasse geben. Um das zu machen grüne Schicht, verflüssigter Spinat, 1 Banane und 1/4 Tasse Kokoswasser. In eine Schüssel oder Tasse geben. Zum Schluss machen Sie das lila Camaxa. Brombeeren, Blaubeeren, Açaí und 1/4 Tasse Kokoswasser mischen und in eine Schüssel oder Tasse geben.
Bauen Sie das Regenbogenvitamin zusammen
Ordnen Sie die Vitaminschalen oder -becher nach Farbe. Verwenden Sie einen Löffel, um jede Schicht in einer großen Glasschale zusammenzusetzen, beginnend mit der violetten Schicht darunter. Geben Sie jeweils einen Esslöffel auf insgesamt 3 bis 4 Esslöffel pro Schicht. Achten Sie darauf, nicht zu viel auf einmal zu geben, da sich sonst die Farben vermischen. Dann montieren Sie die grüne Schicht, dann die gelbe und orange. Beenden Sie das Regenbogenvitamin mit der roten Schicht.
Servieren und genießen!
Verwenden Sie frisches Obst als Belag, wenn Sie möchten. Mit einem Strohhalm servieren und genießen!
