Inhalt

• 1. Gebratener Grünkohl
• 2. Popcorn mit Zimt und Kokosnuss
• 3. Energie Erdnussbutterkekse
• 4. Rosmarin und Honigchips
• 5. Apfelsandwich mit Nussbutter

Das Geheimnis von Snacks während des Studiums oder bei der Arbeit besteht darin, sie nahrhaft zu machen. Wir haben fünf unserer Lieblingssnacks ausgewählt, die Sie heute Abend zubereiten und morgen genießen können.

Es ist leicht, in die Falle billiger und einfacher industrialisierter Snacks zu geraten, wenn Ihnen zu Hause die Optionen ausgehen, insbesondere nach langen Stunden des Studiums. Aber wie wir immer gerne sagen: ES GIBT OPTIONEN! Optionen einfach, kostengünstig und modern! Das Geheimnis von Snacks während des Studiums oder bei der Arbeit besteht darin, sie zuzubereiten nahrhaft. Das bedeutet, dass Sie Ihren Körper und Ihr Gehirn mit den Vitaminen, Mineralien, Proteinen, Fasern und Fetten versorgen, die Sie für eine hervorragende Arbeit benötigen. Wir haben fünf unserer Lieblingssnacks ausgewählt, die Sie heute Abend zubereiten und morgen genießen können. Was ist Ihre Lieblings?

1. Gebratener Grünkohl

Dies ist wahrscheinlich einer der einfachsten Snacks. Kohlchips sind extrem nahrhaft und viel schmackhafter als Sie denken. Fügen Sie etwas Nährhefe hinzu und Sie sind fertig! Klicken Sie hier, um das Video des Rezepts zu sehen.

2. Popcorn mit Zimt und Kokosnuss

Bio-Popcorn mit etwas Würze ist köstlich. Dieser kalorienarme Snack eignet sich hervorragend, wenn Sie lange lernen möchten. Es erfüllt Ihren Wunsch, ohne ein Chaos anrichten zu müssen. Klicken Sie hier, um das Video des Rezepts zu sehen.

3. Energie Erdnussbutterkekse

Befriedigen Sie Ihre Naschkatzen mit diesen einfach zubereiteten "Keksbällchen", die als Süßigkeiten getarnt sind. Im Ernst, sie sind super lecker und voller gesunder Gehirnfette! Klicken Sie hier, um das Video des Rezepts zu sehen.

4. Rosmarin und Honigchips

Hausgemacht, voller Geschmack und der beste Kandidat, um mit Hummus zu kombinieren. Es wird Snacks viel gesünder machen - nur wenn Sie sich dafür entscheiden, komplett hausgemachte Zutaten zu verwenden, werden Sie nicht glauben, wie einfach es ist. Klicken Sie hier, um das Video des Rezepts zu sehen.

5. Apfelsandwich mit Nussbutter

Dies ist das "chaotischste" Rezept der Auswahl, aber ohne Zweifel auch das leckerste. Es macht Spaß zu essen und ist perfekt, um eine Pause vom Lernen zu genießen. Sie können Erdnussbutter, Mandelbutter, Sonnenblumenbutter verwenden, es hängt nur von Ihrer Kreativität ab! Klicken Sie hier, um das Video des Rezepts zu sehen.

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