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Symptome von Kaliummangel (menschliches Skelett Bild von David Hughes von Fotolia.com)
Krämpfe in Armen und Beinen
Das häufigste Symptom für Kaliummangel sind Krämpfe in Armen und Beinen. Da der Körper Kalium zur Muskelkontraktion benötigt, ist es normal, dass Schmerzen auftreten, wenn diese Substanz fehlt. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Arme oder Beine stärker als üblich oder ohne ersichtlichen Grund (Sie heben nichts schweres) Krämpfe haben, leiden Sie wahrscheinlich an einem niedrigen Kaliumspiegel. Am besten verbrauchen Sie mehr Kalium. Wenn Sie täglich eine Banane oder eine Melone essen, kann dieses Problem behoben werden.
Erbrechen
In schweren Fällen mit niedrigem Kaliumgehalt kann Erbrechen auftreten. In weniger schweren Fällen kann der Patient nur Übelkeit erfahren. Das liegt daran, dass Kalium ein wichtiger Teil ist, um gesund zu bleiben und eine korrekte Funktion des Magen-Darm-Systems zu gewährleisten. Es gibt viele Krankheiten oder Zustände, die mit Übelkeit und Erbrechen verbunden sind. Es ist daher wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln. Außerdem schmerzt es nicht, kaliumreiche Lebensmittel wie Tomaten und Melonen zu sich zu nehmen.
Übermäßige Müdigkeit und Schwäche
Immer wenn Ihr Körper ein Vitamin oder Mineralstoff benötigt, das für die Gesunderhaltung benötigt wird, fühlen Sie sich müde und schwach. Deshalb ist es so wichtig, dass Personen ein Multivitaminpräparat einnehmen und regelmäßig Sport treiben. Patienten mit niedrigem Kaliumspiegel werden sich müde und schwach fühlen. Wenn niedrige Kaliumwerte die Ursache für diese Symptome sind, kann dies bei einer Blutuntersuchung deutlich gesehen werden. Es gibt mehrere Ursachen für dieses Problem. Daher benötigen Sie einen Bluttest, um zu überprüfen, ob Sie an Kalium leiden oder nicht.
Herzklopfen
Ihr Herz verwendet Kalium, um weiter zu schlagen, und es hilft auch, den Blutdruck zu regulieren. Wenn Ihr Niveau niedrig ist, können Sie Herzklopfen verspüren. Diese können auf einem Elektroenzephalogramm erscheinen, das Ihr Arzt Sie fragen sollte. Sie können dies auch im Krankenhaus tun, wenn Sie das Gefühl haben, einen schweren Angriff zu haben. Die Ärzte bewerten die Ergebnisse und empfehlen den besten Weg, um den Kaliumspiegel wieder auf das richtige Niveau zu bringen.
Bauchkrämpfe
Ihr Körper verwendet wieder Kalium zur Muskelkontraktion. Wenn sich Ihr Körper während der Kontraktion selbst beraubt, neigt er dazu, zu schmerzen. Ein anderer Teil Ihres Körpers, in dem Schmerzen auftreten können, ist der Bauch. Diese Krämpfe können je nach Kaliummangel leicht oder schwer sein. Fragen Sie Ihren Arzt, damit er feststellen kann, ob Sie ein Kaliumpräparat einnehmen müssen oder weitere Notfallmaßnahmen benötigen.
