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Mundgeruch kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter schlechte Verdauung, übermäßiges Essen bestimmter Nahrungsmittel und Kräuter sowie unzureichende Mengen an Ballaststoffen, um Abfall durch den Magen-Darm-Trakt zu leiten, was zu Darmgas und Mundgeruch führt. Aktivkohle kann verbraucht werden, um das Problem zu reduzieren. Bis zu 5 g Aktivkohle können von den meisten gesunden Erwachsenen konsumiert werden, um Mundgeruch einzudämmen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosis.
Mundgeruch
Mundgeruch kann durch schlechte Verdauung verursacht werden, die durch übermäßigen Verzehr von Nahrungsmitteln in kurzer Zeit oder durch das Fehlen von Salzsäure (HCl) verursacht wird, einer Magensäure, die Nahrung verdaut. Der Konsum von Verdauungsenzymen aus Ananas und Papaya kann die Verdauung verbessern und das Problem reduzieren. Das Essen kleinerer Mahlzeiten erleichtert die Verdauung und kann auch dazu beitragen, Mundgeruch zu beseitigen. Auch das Kauen von Fenchelsamen, Pfefferminzblätter oder das Gurgeln mit einem Tee aus zwei oder drei Mitessern und einem Teelöffel Myrrhenpulver kann helfen.
Was ist Aktivkohle?
Aktivkohle wird aus Holz hergestellt, gemahlen, bis sie sich in ein feines Pulver verwandelt, und in eine Dampfkammer gegeben, um die Eigenschaften zu aktivieren, die es ermöglichen, Giftstoffe zu absorbieren. In der traditionellen Medizin verwenden Rettungskräfte häufig Aktivkohle, wenn jemand giftige Substanzen aufgenommen hat. Es ist in der Lage, Giftstoffe aufzunehmen, die dann durch den normalen Entgiftungsprozess des Körpers ausgeschieden werden. Aktivkohle kann in Kapseln oder Pulver im Internet oder in Reformhäusern gekauft werden.
Dosis
Laut Health911.com kann der Konsum von etwa 5 g Aktivkohle dazu beitragen, Mundgeruch zu reduzieren. Der Standort empfiehlt auch, eine Diät zu essen, die Ballaststoffe aus Obst und Gemüse sowie Joghurt mit lebenden Kulturen umfasst, um die nützlichen Bakterien im Magen-Darm-Trakt zu füttern. Darüber hinaus ist eine gute Mundhygiene unerlässlich, mit Zahnseide und regelmäßigem Bürsten, um Bakterien aus dem Mund zu entfernen.
