Inhalt
- REIS. (aus Englisch, Ruhe, Eis, Kompression und Höhe)
- Geräte und Optionen ohne Operation
- Operation
- Rehabilitation
Das Knie ist das größte und eines der komplexesten Gelenke im Körper. Die Art und Weise, wie es gebaut ist und die Belastungen, denen es ausgesetzt ist, machen es anfällig für Verletzungen. Eines der häufigsten ist ein Bandriss. Dies ist eine schmerzhafte Verletzung und kann zu einer Operation führen. Hier sind einige Behandlungen für Kniebandruptur.
REIS. (aus Englisch, Ruhe, Eis, Kompression und Höhe)
Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie einen Bandriss oder eine andere Knieverletzung vermuten, ist, das Gewicht von Ihrem Bein zu nehmen. Nach dem Ausruhen mindestens 20 Minuten lang Eis auftragen und zwischen den Anwendungen 10 Minuten lang mehrere Stunden ruhen lassen. Legen Sie eine Kompresse um das Knie, z. B. einen Verband, damit die Schwellung nachlässt. Heben Sie Ihr Bein über die Taille. Sofort ärztliche Hilfe holen.
Geräte und Optionen ohne Operation
Im Falle eines Bandrisses kann der Schweregrad nur mit MRT- und Röntgenbildern in Ihrer orthopädischen Arztpraxis bestimmt werden. Fußkettchen, Ruhe und Immobilisierung können verwendet werden, um zu sehen, ob das Band heilt. Wenn nicht, sollte eine physikalische Therapie durchgeführt werden, um die Bänder und Muskeln um das Knie herum zu stärken und das Gewicht und den Stress zu verteilen, die normalerweise von diesem Bereich angenommen werden. Es ist üblich, dass Kniebänder eine neue Verletzung erleiden. Daher ist es wichtig, die Anweisungen des Arztes sorgfältig zu befolgen.
Operation
Die meisten Bänderrisse im Knie müssen durch eine Operation repariert werden. Es wird üblicherweise arthroskopisch und in der Regel ambulant durchgeführt. Der Arzt wird drei kleine Schnitte machen und Werkzeuge verwenden, um das Kniegelenk zu erreichen, alle gefundenen Bandverletzungen zu reparieren und zu korrigieren. Nachdem die Schnitte genäht wurden, geht der Patient nach Hause, um sich zu erholen und mit der Physiotherapie zu beginnen. Physiotherapie ist unerlässlich, da das Band vollständig rehabilitiert werden muss, um weitere Verletzungen zu vermeiden.
Rehabilitation
Physiotherapie ist zweifellos der kritischste Teil jeder Knieverletzung oder Erholung von einer Operation. Ein qualifizierter Physiotherapeut kann Ihr Knie wieder in Form bringen, und mit Entschlossenheit und Willenskraft können Sie möglicherweise besser enden als vor Ihrer Verletzung. Die Physiotherapie beginnt einige Stunden nach dem Aufwachen nach der Operation und beginnt mit der Rehabilitation des Quadrizepsmuskels, der als erster bei einer Knieverletzung abschaltet. Eine Reihe von Bewegungsübungen stellt sicher, dass das Knie flexibel bleibt, und später stärkt die Widerstandsübung das Knie, um eine weitere Verletzung zu verhindern. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Rezept von Ihrem Arzt für Physiotherapie haben und befolgen Sie es genau.
