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Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die durch eine Entzündung der Bronchien oder der Atemwege verursacht wird. Asthmasymptome können nach der Behandlung mit einem Expektorans abklingen, da sie dazu beitragen, den Schleim, der sich in diesen Bahnen ansammelt, zu reduzieren, wodurch sie geräumiger werden und das Asthma leichter atmen kann. Natürliche Behandlungen mit Expektorantien können Entzündungen reduzieren und dem Asthmatiker helfen, ein gesünderes Leben zu führen.
Ingwerwurzeln
Einige Naturisten halten die Ingwerwurzel für die beste Behandlung von expektorierendem Asthma. Es wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Schleim in den Lungen und in den Atemwegen eingesetzt. Eine gute Möglichkeit, die natürlichen Vorzüge von Ingwer zu schätzen, ist, ihn einige Minuten zu kochen und ihn mit einer Tasse heißen Tee und Honig zu servieren. Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, versuchen Sie es mit Radieschen und machen Sie dasselbe (Kochen, mit Tee).
Früchte, Samen, Öle
Die Früchte und Samen dienen auch als natürliche Auswurfmittel, besonders der Fenchel. Seine Samen können helfen, den Schleim in der Brust zu entlasten. Herbalists empfehlen im Allgemeinen, dass Menschen mit Asthma sie als Vorspeise verwenden. Kauen Sie den ganzen Tag über eine Handvoll Samen, um den Husten produktiver zu gestalten und die Bronchialbahnen zu öffnen. Eine andere Nahrung, die zur Entlastung des Schleims dient, sind getrocknete Traubenkerne. Wenn die geernteten Trauben über Nacht in der Milch bleiben, können Sie die Samen am nächsten Tag entfernen und tagsüber kauen. Öle wie Verbascum (in Naturkostläden zu finden) können ebenfalls dazu beitragen, den Schleim zu reduzieren.
Honig Tee
Tee wird seit Tausenden von Jahren als Expektorans und Bronchodilatator (natürliche Behandlung zur Öffnung der Atemwege) verwendet. Honig ist ein natürliches Abschwellungsmittel und die beiden sind vollständig, wenn sie gleichzeitig serviert werden. Kräutertee hat die meisten natürlichen Vorteile und wird von den meisten Naturforschern als Behandlung bei Asthma gegen Auswurf empfohlen. Die empfohlene Dosis Kräutertee mit Honig beträgt 3-mal täglich oder je nach Bedarf, je nach Symptomen.
