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Die richtige Größe für einen Stock ist sehr wichtig für diejenigen, die Hilfe beim Gehen benötigen. Ein zu hoher Stock bietet nicht die Unterstützung, die Sie benötigen, und ein zu niedriger kann dazu führen, dass Sie sich bücken, was das Risiko von Stolpern, Stürzen oder sogar Verletzungen der Wirbelsäule erhöht.
Die Größe des Stocks
Laut Clearcanes, com, wird die ungefähre Größe eines Stocks gemessen, indem der Abstand zwischen Ihrem Handgelenk - lose an Ihrer Seite - und dem Boden gemessen wird. Glücklicherweise kann die Rute gesägt werden. Wenn Sie sich bei Ihren Messfähigkeiten nicht sicher oder etwas vorsichtig sind, bestellen Sie einen längeren Stock, da Sie ihn dann sehen können, um die richtige Größe zu erhalten. Mit einem Gehstock der richtigen Größe können Sie gehen, während Sie Ihren Arm in einem Winkel von 20 ° neigen. Wenn die Steigung höher oder niedriger ist, kann es sein, dass Sie das Gleichgewicht verlieren und sich selbst verletzen. In der exemplarischen Vorgehensweise von Wise4living.com heißt es, dass der Benutzer des Stocks vor dem Messen Schuhe tragen muss. Dies ermöglicht eine genauere Messung für die Herstellung des Artikels. Außerdem muss eine aufrechte Haltung beibehalten werden. Das heißt, wenn sich die Person normalerweise aufgrund ihrer Gehweise oder aufgrund von Osteoporose beugt oder bucklig ist, ist es notwendig, bei Messungen eine gerade Haltung beizubehalten. Personen mit guter Körperhaltung sollten sich beim Messen nicht beugen.