Inhalt

• Überlegungen
• Arten von Vitamin- und Mineralstoffzusätzen
• Andere Arten von Ergänzungen
• Frist
• Prävention und Lösung

Sehnenentzündung ist eine Entzündung der Sehne - Konnektoren der Muskeln zu den Knochen. Eine Person kann die Krankheit in zahlreichen Gelenken haben, sie tritt jedoch häufiger in der Rotatorenmanschette (Schulter), den Ellbogen und den Knien auf. Es gibt einige Ergänzungen, die Menschen nehmen können, um es zu heilen. Einige von ihnen sind Vitamine und Mineralien. Andere wurden in den letzten Jahren speziell zur Behandlung von Sehnenentzündungen und Arthritis bei älteren Menschen entwickelt.

Überlegungen

Einige Menschen glauben, dass das Überwachsen von Candida albicans chronische Gelenkschmerzen, einschließlich Sehnenentzündung, verursachen kann. Dieser Pilz lebt natürlich im Körper, aber übermäßiger Gebrauch von Antibiotika, Kortikosteroiden, schlechter Ernährung und Stress kann sein Wachstum stimulieren. Unbehandelt können Pilzgifte in Zellen und Organe eindringen und Entzündungen verursachen. Menschen mit Sehnenentzündung müssen möglicherweise Pilzkillerpräparate wie Knoblauch, Kokosnussöl, Paul d'Arco-Tee (ein Kraut) und Cayennepfeffer verwenden. Probiotika oder "freundliche" Bakterien können natürliche Bakterien ersetzen. Die zusätzlichen Bakterien können helfen, das Überwachsen von Candida zu bekämpfen und letztendlich einen Ausbruch der Sehnenentzündung zu heilen.

Arten von Vitamin- und Mineralstoffzusätzen

Antioxidantien wie Vitamin A und C haben entzündungshemmende Eigenschaften zur Heilung von Sehnenentzündungen. Beide helfen dabei, den Körper von kranken Zellen zu befreien, die Pilze, Parasiten und Toxine enthalten, die Entzündungen verursachen können. Es ist bekannt, dass Vitamin C Kollagen stimuliert, ein Protein, das Gewebe und Gelenke unterstützt. Bioflavonoide, manchmal auch Vitamin P genannt, helfen dem Körper, Vitamin C aufzunehmen, und können in Verbindung mit diesem Vitamin zur Heilung von Sehnenentzündungen verwendet werden. Vitamin B12-Injektionen werden manchmal Menschen verabreicht, die an der Krankheit leiden, um Entzündungen zu lindern, Schmerzen zu lindern und die Krankheit zu heilen. Magnesium ist ein natürliches Muskelrelaxans. Dieses Mineral kann verwendet werden, um Entzündungen zu reduzieren und den Heilungsprozess von Sehnenentzündungen in Knien, Schultern und Ellbogen zu stimulieren.

Andere Arten von Ergänzungen

Glucosamin ist eine Ergänzung, die Entzündungen in Sehnen wie der Rotatorenmanschette reduzieren kann. Dies ermöglicht den Sehnen mehr Bewegungsfreiheit zwischen den Gelenkknochen. Chondroitin wird häufig in Glucosaminpräparaten sowohl bei Sehnenentzündungen als auch bei Arthritis eingesetzt. Johanniskraut ist wirksam bei der Beruhigung der Nerven, die mit den durch die Krankheit verursachten Schmerzen verbunden sind. Bromelain ist ein Enzympräparat, das Schwellungen in den Gelenken reduzieren und den Heilungsprozess der Tendinitis stimulieren kann. Bestimmte Fettsäuren wie GLA (Gamma-Linolensäure) aus Nachtkerzenöl können Synovialflüssigkeiten schmieren.

Frist

Es gibt keine zeitliche Begrenzung für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Heilung von Sehnenentzündungen. Das Wichtigste ist, mit dem Nahrungsergänzungsmittel Schritt zu halten und es gleichmäßig durch das Blut fließen zu lassen. Es besteht eine größere Chance, die Krankheit schneller zu heilen, wenn Ergänzungskombinationen verwendet werden.

Prävention und Lösung

Die Vorbeugung von Sehnenentzündungen beruht auf denselben Prinzipien wie die Heilung. Sie sollten sich ausgewogen ernähren, mit viel Obst und Gemüse, das große Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen enthält. Regelmäßiges Dehnen der Gelenke und Trainieren der Muskeln kann ebenfalls dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen.