Inhalt
- Übelkeit
- Durchfall
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen, Halsschmerzen und Nebenhöhlenprobleme
- Geschwächtes Immunsystem
Die Menstruation einer Frau kann mit einer Reihe von Nachteilen einhergehen: Krämpfe, Heißhunger, Stimmungsschwankungen - die Liste scheint endlos. Einige Frauen schwören, dass sie jeden Monat krank werden und während der Menstruation Grippe oder Erkältungssymptome verspüren.
Übelkeit
Bei manchen Frauen tritt während der Menstruation Übelkeit auf. Dies kann aufgrund der plötzlichen Veränderungen der Hormone in diesem Zeitraum auftreten. In einigen Fällen wird Übelkeit auch durch sehr starke Krämpfe verursacht.
Durchfall
Das Auftreten von Durchfall während der Menstruation ist stark mit Koliken verbunden. Die Gebärmutter zieht sich während der ersten Tage der Menstruation zusammen, und in einigen Fällen können Prostaglandine - die Hormone, die diese Kontraktionen verursachen - auch Ihren Darm beeinflussen.
Müdigkeit
Wenn Sie an schweren Perioden leiden, verlieren Sie möglicherweise mehr Eisen als Sie denken. Wenn dies der Fall ist, fühlen Sie sich oft erschöpft und schlafen aufgrund des Eisenmangels, auch Anämie genannt, häufiger ein.
Kopfschmerzen, Halsschmerzen und Nebenhöhlenprobleme
Einige Grippesymptome wie Kopfschmerzen und Halsschmerzen werden durch prämenstruelle Anspannung (PMS) verursacht. PMS kann bei jeder Frau anders auftreten, aber diese Symptome werden alle durch dieselben Dinge verursacht: hormonelle Veränderungen und Wassereinlagerungen.
Geschwächtes Immunsystem
Bedenken Sie, dass Sie tatsächlich krank sein können. Möglicherweise schwächen die Reaktionen Ihres Körpers auf PMS-Symptome Ihr Immunsystem. Wenn Sie beispielsweise häufiger Junk Food essen als üblich (und diesem Heißhunger nachgeben), werden Sie krankheitsanfällig.
