Inhalt
- Schwarzkümmel und Gelée Royale
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Aufguss von schwarzem Tee mit Kreuzkümmel
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Machen Sie Ihre eigene Hautcreme
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Machen Sie Ihre eigene Mischung aus schwarzem Essig mit Öl
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Schritt 4
- Schritt 5
- Andere einfache Möglichkeiten, Schwarzkümmel zu verwenden
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
Schwarzkümmelsamen werden häufig als Heilmittel für verschiedene Situationen eingesetzt, von Störungen des Immunsystems bis hin zu Muskelschmerzen. "Ingrid Naiman", Autorin mehrerer Aromatherapie-Bücher, schlägt vor, mit Schwarzkümmel zu kochen, deren Wirkung in Kombination mit Knoblauch verstärkt wird. Sie schreibt, dass beide Substanzen helfen, das Immunsystem auszugleichen. Der Extrakt seiner Samen beeinflusst die körpereigene Produktion von Interleukinen (Enzymen, die in einem gesunden Immunsystem vorhanden sind). "Zonella Gould", eine Herstellerin und Verkäuferin ihrer eigenen natürlichen Schönheitsprodukte, hat einige Bücher zu diesem Thema geschrieben und erklärt, dass Schwarzkümmelöl bei Massagen auch Muskelschmerzen lindern kann. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre eigenen Mixe erstellen können, um mit einer Vielzahl von Situationen umzugehen.
Schwarzkümmel und Gelée Royale
Schritt 1
Zerdrücken Sie die schwarzen Kreuzkümmel.
Schritt 2
Mischen Sie einen Teelöffel Schwarzkümmel mit einem Esslöffel Gelée Royale.
Schritt 3
Auf Toast verteilen und essen, um Müdigkeitssymptome zu lindern.
Aufguss von schwarzem Tee mit Kreuzkümmel
Schritt 1
Legen Sie einen Esslöffel der Samen in ein Teesieb.
Schritt 2
Gießen Sie kochendes Wasser über die Samen.
Schritt 3
Etwa zehn Minuten ziehen lassen.
Machen Sie Ihre eigene Hautcreme
Schritt 1
Schwarzkümmel mit einer gleichen Menge Sheabutter oder Jojobaöl in einem Wasserbad erhitzen.
Schritt 2
Fügen Sie Bienenwachs zu der Mischung hinzu, nachdem sich die Flüssigkeit verdunkelt hat, und rühren Sie, bis sie schmilzt.
Schritt 3
Tragen Sie die abgekühlte Mischung auf Verbrennungen, Hautinfektionen, Falten, trockene Haut, schmerzhafte Stellen oder Gelenke auf.
Machen Sie Ihre eigene Mischung aus schwarzem Essig mit Öl
Schritt 1
Mischen Sie eine Tasse Schwarzkümmel in einer Flasche Bio-Apfelessig.
Schritt 2
Lassen Sie es zwei Tage bis zwei Wochen ruhen. Je länger, desto stärker wird die Mischung.
Schritt 3
Die Mischung mit einem Käsetuch oder einem Kaffeefilter abseihen.
Schritt 4
Kombinieren Sie gleiche Teile Schwarzkümmelessig mit Schwarzkümmelöl.
Schritt 5
Erhitze die Mischung und kühle dann. Das Tonikum kann auf die Haut aufgetragen oder in kleinen Mengen (jeweils ein Löffel) eingenommen werden.
Andere einfache Möglichkeiten, Schwarzkümmel zu verwenden
Schritt 1
Schwarzkümmelsamen können zum Kochen oder Einmachen verwendet werden.
Schritt 2
Fügen Sie die schwarzen Kreuzkümmel zum Honig hinzu, um sie über die Salate zu streuen.
Schritt 3
Schwarzkümmelsamen können auch in Kapselform eingenommen werden.
