Wie man den Ball im Basketball stiehlt

Autor: Roger Morrison
Erstelldatum: 17 September 2021
Aktualisierungsdatum: 9 Kann 2024
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Inhalt

Wenn Sie den Ball nicht besitzen, gibt es nur einen einfachen Weg, um diese Situation zu beheben: den Ball von Ihrem Gegner zu stehlen

Diebstahl von einem Gegner, der mit dem Ball dribbelt

Schritt 1

Halten Sie einen Abstand ein, in dem Sie den Spieler erreichen können, indem Sie Ihren gesamten Arm strecken.

Schritt 2

Halten Sie die richtige Verteidigungshaltung mit schulterbreit auseinander liegenden Füßen ein.

Schritt 3

Ziehen Sie Ihre Füße, während sich Ihr Gegner bewegt.

Schritt 4

Konzentriere dich auf das Dribbeln deines Gegners. Bewegt er sich nur mit der linken Hand? Dribbeln Sie gerne den Ball zwischen seine Beine?

Schritt 5

Versuchen Sie, den Ball in einer seitlichen Bewegung zu fangen, während er vom Boden zurückkommt. Der Ball hat weniger Schwung, wenn er zur Hand zurückkehrt.

Schritt 6

Kehren Sie zu Ihrer defensiven Haltung zurück, wenn Sie den Ball nicht gestohlen haben.


Stehlen Sie den Ball, wenn er an den Wertungsspieler weitergegeben wird

Schritt 1

Richten Sie eine Verteidigungsposition ein, in der Sie den Spieler und den Ball sehen können. Der Abstand zwischen Ihnen und dem markierten Spieler hängt von der Position des Balls ab.

Schritt 2

Versuchen Sie, einen schlechten Pass anzuziehen, indem Sie so tun, als wären Sie nicht in Position und achten nicht darauf, wer den Ball hat. Denken Sie daran, dass Sie nicht wirklich außer Position sein möchten oder ignorieren, wer mit dem Ball ist.

Schritt 3

Wenn der Ball an den markierten Spieler weitergegeben wird, strecken Sie Ihren Arm aus, um den größten Abstand zwischen Ihnen und dem Spieler und der Flugbahn des Balls zu erzielen.

Schritt 4

Schlagen Sie den Ball in Ihre Richtung oder in die Richtung eines Mitglieds Ihres Teams.

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