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Fersensporn sind hakenartige knöcherne Beulen auf der Rückseite der Ferse. Sie können das Ergebnis einer Verletzung des Bindegewebsstreifens sein, der sich über die Rückseite der Ferse erstreckt. Die Läsion bietet Platz für Kalziumablagerungen, um sich anzusammeln und Sporen zu erzeugen. Der Zustand kann schmerzhaft und unangenehm sein, insbesondere beim Tragen von Schuhen. Die häufigste Lösung für sie ist eine Operation, die schmerzhaft sein kann und eine lange Erholungszeit hat. Glücklicherweise gibt es andere Mittel gegen Fersensporn, die zu Hause durchgeführt werden können.
Anwendung von Apfelessig
Verwenden Sie Apfelessig, um die Sporen aufzulösen. Der Essig wird sie in einigen Wochen beseitigen. Es gibt viele Möglichkeiten, es anzuwenden. Der wichtigste Teil der Verwendung dieses Mittels besteht darin, das Anwendungsmedium feucht zu halten.
Verwenden Sie einen in Apfelessig getränkten Fersenwickel so viele Tage wie möglich. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Schneiden Sie eine Papiertüte in Stücke und falten Sie sie so, dass eine doppelte Papierschicht entsteht. Tauchen Sie das Papier so weit wie möglich in Apfelessig und drücken Sie es gegen die Ferse eines alten Schuhs. Zieh deinen Schuh an und mach deine Aktivitäten. Befeuchten Sie das Papier alle zwei Stunden erneut. Versuchen Sie es, bevor es vollständig trocken wird. Durch ständige Anwendung sollten die Fersensporn in etwa einer Woche beseitigt werden.
Wenn es möglich ist, den Fersensporn nur zu einer bestimmten Tageszeit zu behandeln, befeuchten Sie ein Baumwolltuch mit Apfelessig, falten Sie es zu einem Quadrat und kleben Sie es mit einem Stoffverband auf die Ferse. Es ist auch möglich, Gaze an der Ferse anzubringen oder den Stoffverband mit Essig zu befeuchten. Achten Sie nur darauf, die Anwendung ständig feucht zu halten. Sie können all diese Anwendungen im ganzen Haus verwenden, während Sie Ihre Aufgaben erledigen oder sogar nachts ins Bett gehen. Befeuchten Sie den Sporn, bis es Zeit ist, jede Nacht zu schlafen. Dies sollte es in zwei oder drei Wochen beseitigen.
Achten Sie auf sich selbst mit einer Spa-Behandlung mit Apfelessig, besonders wenn Sie Sporen auf beiden Fersen haben. In einer Pfanne leicht erhitzen und in eine kleine Plastikschüssel geben. Tauchen Sie Ihre Füße in die Schüssel und fügen Sie beim Abkühlen mehr erhitzten Essig hinzu. Dies macht das Befeuchten von Tüchern überflüssig und kann auch harte Hornhaut erweichen und Fußpilz beseitigen.
