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Dopamin ist ein Neurotransmitter, der die Gehirnaktivität und das Herz-Kreislauf-System beeinflusst. Die Exposition gegenüber polychlorierten Biphenylen (BPC), einer Form toxischer chemischer Schadstoffe, kann Dopamin auf gefährliche Konzentrationen reduzieren und das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen. Erhöhte Dopaminspiegel können den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen. In hohen Konzentrationen ist Dopamin mit Erregbarkeit und Wachsamkeit verbunden. Übermäßige Dopaminspiegel wurden mit Psychosen in Verbindung gebracht, daher kann ihre Reduzierung eine wünschenswerte Methode zur Behandlung von Personen mit psychischen Problemen sein. Eine ausgewogene Ernährung ist eine der gesunden Methoden zur Kontrolle des Dopaminspiegels, und möglicherweise sind auch medizinische Eingriffe durch verschreibungspflichtige Behandlungen erforderlich.
Wie man die Konzentration von Dopamin reduziert
Schritt 1
Essen Sie die gleiche Menge an Kohlenhydraten und Proteinen. Kohlenhydrate können den Dopaminspiegel senken und zu einem ruhigeren Geisteszustand führen. Proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte assimilieren Aminosäuren, die die Dopaminproduktion regulieren.
Schritt 2
Essen Sie vitaminreiches Gemüse, um Endorphine freizusetzen und Kohlenhydrate auszugleichen.
Schritt 3
Achten Sie auf externe Faktoren, die die Dopaminkonzentration verringern, wie chronischen Stress, Vitamin B-Mangel, niedrige Eisen- und Zinkkonzentration, Östrogenmangel (bei Frauen), übermäßigen Alkoholkonsum, Drogenkonsum und Erkältungen.
Schritt 4
Bekannte illegale Stimulanzien wie Amphetamine können die Dopaminproduktion induzieren und die Wirkung von überschüssigem Dopamin verschlimmern.
Schritt 5
Konsultieren Sie einen Arzt, der einen Dopaminblocker oder -hemmer in Pillen- oder injizierbarer Form verschreiben kann. Die Dosen dieser Blocker können bis zu sechs Wochen dauern. Sie sind für ergänzende Therapien bei klinischen Zuständen wie Psychose, Hyperaktivität oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzipiert.
