Inhalt
- Arten der topischen Behandlung
- Arten von Arzneimitteln
- Auswirkungen der Prolotherapie
- Vorteile der Bewegung
- Zeitplan
Ischiasschleimbeutelentzündung tritt im unteren Bereich des Gesäßes auf, wo die Oberschenkelmuskeln an der Ischialtuberosität, einem Knochen am unteren Ende des Beckens, befestigt sind. Läufer und Sportler leiden häufig unter dieser Erkrankung, die auch als Sehnenentzündung angesehen werden kann. Entzündungen und Schmerzen entstehen, wenn die Oberschenkelmuskeln an der Ischialtuberosität reiben und den Bursasack (der zum Schutz des Gelenks Synovialflüssigkeit enthält) reizen. Dies verursacht Entzündungen und Schmerzen in den Sehnen und im Gesäß. Die Behandlungen können je nach Schwere der Verletzung variieren, umfassen jedoch im Allgemeinen Ruhe-, Eis-, Medikations-, Prolotherapie- und Rehabilitationsübungen.
Arten der topischen Behandlung
Ischiasschleimbeutelentzündung ist häufig im Sitzen zu spüren, da das Ausruhen normalerweise Druck auf das Gesäß beinhaltet. Dies kann die Verwendung von Schraubpads zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden erklären. Das Ausruhen verhindert eine weitere Verschlechterung des betroffenen Bereichs. Es ermöglicht auch Eis, Entzündungen und Schmerzen zu kontrollieren. Es verursacht eine Vasokonstriktion, die die Schwellung verringert und den Blut- und Lymphfluss in den Bereich begrenzt. Die Verwendung von Eis ist effektiver, wenn es in Abständen von 20 Minuten direkt gegen die Schmerzquelle gedrückt wird. Das Erhöhen des gereizten Bereichs über dem Herzen (mit Kissen) kann auch dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren.
Arten von Arzneimitteln
Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen können Schmerzen und Entzündungen lindern. Diese Medikamente sind COX-2-Hemmer, die die entzündlichen Wirkungen von COX-2-Enzymen und Prostaglandinen begrenzen. Ärzte können Steroide für eine schwerere Bursitis ischialis verschreiben.
Auswirkungen der Prolotherapie
Wenn die Schmerzen und Entzündungen der Ischiasschleimbeutelentzündung anhalten, kann eine Prolotherapie empfohlen werden. Es ist eine Alternative zur Operation. Es stimuliert zusätzliche Entzündungen im betroffenen Bereich, um den Körper zur Heilung zu zwingen. Das Verfahren beginnt mit der Injektion einer bestimmten Lösung. Laut Dr. Ross A Hauser, einem Arzt mit 16 Jahren Erfahrung in der Prolotherapie, "löst eine lokalisierte Entzündung eine Narbenkaskade aus, die zur Ablagerung von neuem Kollagen führt, dem Material, aus dem Bänder und Sehnen hergestellt werden. Kollagen neues kollabiert, wenn es reift. Dieses neue Kollagen stärkt das Band, in das es injiziert wurde, und macht es stärker. "
Vorteile der Bewegung
Sobald die Schwellung und der Schmerz unter Kontrolle sind, können sanfte Dehnübungen verwendet werden, um angespannte Muskeln und Bänder zu lockern und sie auf die Aktivität vorzubereiten. Liegen oder Stehen sowie Übungen, bei denen das Knie gegen die Brust gelegt wird, können bei der Rehabilitation von Personen mit Ischiasschleimbeutelentzündung sehr effektiv sein. Leichte Strecken der Sehnen können auch dazu beitragen, den betroffenen Bereich nachzurüsten. Der Bewegungsbereich für Dehnübungen sollte auf Bewegungen beschränkt sein, die keine Schmerzen verursachen. Allmählich kann eine Person ihre Fähigkeit zur Ausübung anstrengenderer Aktivitäten wie Gehen oder leichtes Heben erhöhen.
Zeitplan
Es gibt keine festgelegte Frist für die Überwindung der Bursitis ischialis. Aufgrund seiner Lage ist es nicht ungewöhnlich, dass jemand zwei oder drei Monate lang an dieser Krankheit leidet. Ein Arzt kann eine bessere Prognose abgeben und die beste Vorgehensweise in Bezug auf Behandlungen empfehlen.
