Inhalt
Das menschliche Herz-Kreislauf-System besteht aus Herz- (Cardio) und Blutgefäßen (Gefäßgefäßen), die Nährstoffe und Sauerstoff durch den Körper transportieren und Giftstoffe und Schlacke aus den Organen des Körpers entfernen. Die richtige Pflege und Aufrechterhaltung des Herz-Kreislauf-Systems ist wohl der wichtigste Faktor für ein krankheitsfreies Leben und eine langfristige Gesundheit.
Das Herz
Das Herz ist das Hauptorgan des Herz-Kreislauf-Systems; Es pumpt frisches, sauerstoffreiches Blut durch die Gefäße zu allen Körperorganen. Das Herz schickt auch sauerstoffarmes Blut zurück in die Lunge, um wieder mit Sauerstoff gefüllt zu werden.
Die Lungen
Die Lungen bringen Sauerstoff in den Körper und senden ihn über den Lungenkreislauf an das Herz.
Venen und Arterien
Während Lunge und Herz damit beschäftigt sind, Blut mit Sauerstoff zu versorgen und zu pumpen, sind es die Arterien, Venen und Kapillaren, die Blut aus den entferntesten Regionen des Körpers transportieren und bringen.
Interessante Tatsache
Dein Herz ist ungefähr so groß wie deine Faust.
Warnung
Bewegungsmangel, Alkoholismus und Rauchen sind schädlich für das Herz-Kreislauf-System. Der Teer von Zigaretten sammelt sich in der Lunge an, was es dem Blut erschwert, Sauerstoff einzufangen. Ein sitzender Lebensstil kann zu einer flachen Atmung führen, wodurch sich die unteren Teile der Lunge niemals vollständig ausdehnen.
