Inhalt

• Infektion der oberen Atemwege
• Medikamente
• Sjögren-Syndrom
• Häusliche Umgebung
• Menopause
• Warnung vor hohem Blutdruck
• Lösungen

Ihre Nase ist die erste Verteidigungslinie gegen Infektionskrankheiten. Wenn die dünne Haut in Ihrer Nase trocken ist, kann sie nicht verhindern, dass Keime in Ihren Körper gelangen. Glücklicherweise hilft die Feuchtigkeit in Ihrer Nase dabei, Schleim zu produzieren, der Viren, Bakterien und gefährliche Partikel buchstäblich einfängt, bevor sie in die Atemwege und Lungen gelangen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Ihre Nase trocken sein kann.

Infektion der oberen Atemwege

Während die meisten Menschen Erkältungen und Grippe mit einer laufenden Nase in Verbindung bringen, können einige Viren dazu führen, dass die Nasenwege austrocknen. Die mit der Infektion einhergehende verstopfte Nase (Rhinitis) verhindert einen normalen Feuchtigkeitsgehalt der inneren Nasenschleimhaut.

Medikamente

Nasensprays und orale Medikamente können durch Austrocknen Allergien gegen die Nasenmembranen hervorrufen. Allergiemedikamente oder Antihistaminika führen häufig trockene Nase und Rachen als häufige Nebenwirkungen auf. Nasensprays werden zur Verstopfung der Nase verwendet, aber eine trockene Nase oder ein Rückpralleffekt können auftreten, wenn Nasensprays im Übermaß verwendet werden.

Sjögren-Syndrom

Ein Zustand namens Sjögren-Syndrom führt dazu, dass die Schleimhäute im Körper austrocknen. Augen sowie Nasen- und Mundgewebe können trocken und gereizt werden. Diese Autoimmunerkrankung befällt normalerweise Frauen über 40 Jahre.

Häusliche Umgebung

Die Luft in einem mittleren Haus ist trockener als in der Sahara. Ihr Körper arbeitet am besten bei einer Luftfeuchtigkeit von über 20 Prozent, aber unter 60 Prozent. In Umgebungen mit niedriger bis keiner Luftfeuchtigkeit verliert die Nase Feuchtigkeit und trocknet aus.

Menopause

Wenn Frauen in die Wechseljahre eintreten, treten mehrere Hautveränderungen auf. Kollagen, ein Bindeglied der Haut, verringert ihre Produktion und die Haut wird weniger elastisch. Hormonelle Veränderungen verursachen auch Trockenheit der Schleimhäute in Augen, Mund, Vaginalgewebe und Nase.

Warnung vor hohem Blutdruck

Die Innenseite Ihrer Nase kann so trocken werden, dass Ihre Haut Risse bekommt und Nasenbluten verursacht. Eine trockene Nase mit Nasenbluten (Blutungen aus den hinteren Nasenlöchern) kann jedoch ein Indikator für Bluthochdruck sein. Dieses Phänomen tritt in Notfällen mit Nasenbluten in weniger als 20% auf.

Lösungen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Nase mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trinken Sie mehr Wasser - ungefähr 8 Gläser mit 230 ml pro Tag. Das Essen von Früchten mit hohem Wassergehalt wie Orange und Wassermelone hilft auch bei der Feuchtigkeitsversorgung der Nase. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung eines Luftbefeuchters zu Hause und bei der Arbeit. Wenn Sie Medikamente verwenden, die Ihre Nase trocknen, verwenden Sie eine Nasensalzlösung, um Ihre Haut feucht zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Innenseite Ihrer Nase mit etwas Vaseline befeuchten. Wenn Ihre Nase blutet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Blutdruck und andere Medikamente, die Sie einnehmen. Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln und Getränken, die die Schleimhäute trocknen (Alkohol, Salz und Koffein). Schließlich Übung. Beim Laufen kann Ihre Nase laufen, sodass die Feuchtigkeit Ihre Nasenmembranen mit Feuchtigkeit versorgt.