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Menstruationsperioden können sich aufgrund von Stress, Ernährung, Bewegung und Unterbrechung der Routine verzögern. Es gibt verschiedene Tees und Emenagogen, die zur Stimulierung der Menstruation, zur Linderung von Blutstauungen und zur Aktivierung des Fortpflanzungssystems verwendet werden. Es ist hilfreich zu wissen, warum sich die Menstruation bei der Auswahl von Kräutertee verzögert. Zum Beispiel ist Beifuß nützlicher, wenn die Menstruation durch nervöse Spannungen blockiert wird, da es Schmerzen lindert und den Kreislauf und das Nervensystem öffnet. Sie können jedoch eine Mischung kaufen, die mehrere Kräuter enthält, oder mit einem beliebten Teemittel wie Petersilie beginnen.
Schritt 1
Kochen Sie einen Topf Wasser.
Schritt 2
Den Teebeutel hinzufügen und vom Herd nehmen. Den Beutel fünf Minuten einweichen. Wenn Sie frische Petersilienblätter verwenden, fügen Sie ¼ Tasse hinzu und lassen Sie es fünf Minuten lang kochen. Die Blätter abseihen und wegwerfen.
Schritt 3
Legen Sie die gemischten Kräuterblätter in eine Teekanne. Geben Sie es in ein Glas oder eine Teekanne und geben Sie kochendes Wasser in das Äquivalent eines vollen Glases. Decken Sie die Tasse oder Teekanne ab und lassen Sie sie fünf Minuten ziehen.
Schritt 4
Trinken Sie drei oder vier Tassen Petersilientee, um den Menstruationsfluss zu stimulieren, oder wie bei Verwendung einer Kräutermischung angegeben.
