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Es gibt über 600 Muskeln im menschlichen Körper und es gibt keinen besseren Weg als die anderen, den man sich überhaupt merken kann. Im Anatomie- und Physiologieunterricht wird den Schülern generell empfohlen, sie nach Größe, Form, Ort und Funktion auswendig zu lernen. Einige Muskeln haben Spitznamen oder Geräte, die das Auswendiglernen erleichtern können. Hinzu kommt die Tatsache, dass alle Menschen Dinge auf unterschiedliche Weise lernen, und der einfachste Weg, sich an Muskeln zu erinnern, ist für jeden die beste.
Größe, Format, Ort und Funktion
Nahezu jeder Muskel im Körper verwendet einen dieser Faktoren in seinen Namen. Zum Beispiel verwendet der Bizeps femoris sowohl die Form als auch die Position, so dass bekannt ist, dass er zwei Köpfe hat und sich auf der Höhe des Femurs befindet. Der quadratus lomborum ist quadratisch ("quadratus") und liegt im hinteren Lendenbereich (Lomborum). Der Pronator Quadratus ist ein quadratischer Muskel, der die Handfläche des Arms nach unten dreht (Pronation). Bei vielen Muskeln können sie anhand ihrer Namen wissen, was sie sind, wo sie sich befinden und was sie tun. Für Menschen mit sprachlicher Begabung ist diese Methode des Auswendigmachens ziemlich effizient.
Spitznamen
Der Supraspinatus-Muskel hat die Hauptfunktion, die Arme der Arme um etwa 15 cm zu strecken, was fast der gleichen Entfernung entspricht, in der eine Person einen Koffer halten würde. Aus diesem Grund wird dieser Muskel auch als "Mala-Spinatus" bezeichnet. Und trotz des dumm klingenden Spitznamens verknüpft es den Namen mit seiner Position und Funktion und erleichtert so das Auswendiglernen. Einige Muskeln wie supraspinatus haben bereits Spitznamen, aber jeder kann ihnen alternative Spitznamen geben. Wenn Sie für einen Test lernen, ist alles akzeptabel. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zu jeder vollen Stunde an den richtigen Namen erinnern.
Möglichkeiten zum Auswendiglernen
ILS ist eine gebräuchliche Abkürzung für die Muskelgruppe des erector spinae: Illicoastalis, Longissimus und Spinalis. Eine gängige Methode zum Auswendiglernen ist das Verwenden dieser Buchstaben, um lustige Sätze zu erstellen, die das Auswendiglernen unterstützen. Ein anderes Problem ist jedoch die Tatsache, dass man sich die wahre Bedeutung jedes Buchstabens merken muss. Der Zweck des Merkens ist es jedoch, das Gedächtnis in die richtige Richtung zu bringen.
Hände auf
Eine der besten Eigenschaften der Anatomie ist, dass es mehr als nur ein paar Bilder auf einer Seite gibt. Es ist eine Wissenschaft, über die alle Wissen haben, da alle Körper haben. Die Schüler können sich selbst (oder ihre Klassenkameraden) sehr gut kennenlernen, indem sie die Muskeln in sich und in anderen beobachten und untersuchen. Dies ist ideal für Studenten der Massagetherapie, die sich während des Kurses berühren müssen. Aber auch Studenten aus anderen Disziplinen können von manueller Erkundung profitieren. Dann finden Sie einige Markierungsstifte mit wasserlöslicher Tinte und genießen Sie das Zeichnen und Schreiben in den Muskeln.
