Inhalt

• Anweisungen
• Wie
• Was du brauchst

Schwimmen, besonders in chlorierten Pools, kann für Ihr Haar schädlich sein. Laut der Columbia University Health Services kann Chlor die Menge an natürlichen Ölen in Ihrem Haar reduzieren, wodurch die Nagelhaut des Drahts bricht oder reißt. Salzwasser kann auch diese Öle entfernen und das Haar trocken und spröde machen. Wenn Sie Ihre Haare färben oder thermische Geräte verwenden, ist das Risiko möglicherweise größer. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Haare nach dem Schwimmen zu pflegen, um Schäden und Trockenheit zu vermeiden.

Anweisungen

Chlor trocknet das Haar (John Nyberg bei www.sxc.hu)

1. Waschen Sie Ihre Haare sofort nach dem Schwimmen mit einer Shampoo-Spülung. Wenn nicht, spülen Sie Ihr Haar mindestens in der Dusche ab, um Chlor oder Salzwasser zu entfernen.

2. Nach dem Waschen überschüssiges Wasser aus dem Haar drücken und eine Feuchtigkeitscreme auftragen, die sich an den Enden konzentriert. Einige Kosmetikfirmen bieten Produkte speziell für Schwimmer an, die zur Entfernung von Chlor bestimmt sind, aber auch gängige Produkte für trockenes Haar dienen. Lassen Sie das Produkt drei bis fünf Minuten im Haar.

3. Spülen Sie die Haarspülung aus und drücken Sie überschüssiges Wasser aus. Trocknen Sie es sanft mit einem Handtuch, aber reiben Sie nicht zu stark.

   
   

4. Sprühen Sie einen Conditioner, ohne das Haar zu spülen, wenn es zu trocken oder beschädigt ist. Diese Anweisung ist optional, kann jedoch das Haar nach dem Schwimmen zusätzlich schützen.

5. Ziehen Sie Ihre Haare mit einem Kamm mit breiten Zähnen ab. Verwenden Sie keine feuchten Haare mit dem Pinsel, besonders nach dem Schwimmen, da dies zu Bruchschäden führen kann.

6. Kämmen Sie die Haare normal. Wenn Sie Ihr Haar mit einem Fön trocknen, stellen Sie es auf die niedrigste mögliche Wärme ein. Die häufige Verwendung von Wärmegeräten kann das Haar weiter schädigen.

7. Wenn Sie häufig schwimmen, wenden Sie einmal pro Woche eine tiefe Pflege oder eine warme Ölbehandlung auf das Haar an. Dies kann helfen, Sie vor den Auswirkungen einer wiederholten Einwirkung von Chlor oder Salzwasser zu schützen. Die meisten dieser Behandlungen können Sie in der Dusche anwenden. Tragen Sie sie einfach gemäß den Anweisungen auf und spülen Sie sie gründlich aus.

   
   

Wie

• Sie können Ihr Haar auch schützen, bevor Sie schwimmen, eine Badekappe verwenden oder die Spülung anwenden, bevor Sie den Pool betreten.

Was du brauchst

• Shampoo-Conditioner
• Feuchtigkeitsspendend
• Spray Conditioner
• Langer Kamm