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Gallenkolik ist das direkte Ergebnis von Steinen in der Gallenblase oder den Hauptgallengängen der Leber. Es wird durch charakteristische scharfe Schmerzen und Krämpfe im oberen rechten Bauchraum, begleitet von Übelkeit, erkannt. Gallenkolik wird am besten als Symptom einer tieferen Erkrankung verstanden. Obwohl es Nahrungsmittel gibt, die aufgenommen werden können, um die Auswirkungen zu minimieren, ist ein Rezidiv wahrscheinlich, bis Probleme mit der Gallenblase direkt behandelt werden.
Gallensteine und Gallensteine
Um Gallenkoliken zu verstehen, müssen Sie etwas über Gallensteine wissen. Sie werden gebildet, wenn die Galle, die der Körper zur Unterstützung der Verdauung von Fetten verwendet, im Gallevorratszentrum des Körpers, der Gallenblase, aushärtet. Die meisten Steine bestehen aus verfestigtem Cholesterin und variieren in der Größe vom Salzkorn bis zum Golfball. Gallensteine sind in der Regel ziemlich klein, was echte Probleme aufwirft, und sind normalerweise in der Gallenblase nicht nachweisbar. Wenn sich jedoch größere Steine entwickeln, können sie den Eintritt und Austritt der Gallenblase leicht blockieren, den Gallenfluss abschalten und Bedingungen schaffen, die zu Gallenkolik führen können.
Gallenkolikattacken werden oft durch Mahlzeiten ausgelöst, die zu viel Fett oder Cholesterin enthalten. Sie neigen dazu, über Nacht zu passieren, vor allem, weil Gallensteine beim Liegen eher zu Blockaden führen. Die Übelkeit und der Schmerz eines heftigen Gallengangs sind schwer zu ignorieren; Wenn Sie einen Angriff haben, fühlen Sie sich wahrscheinlich motiviert, einen Arzt zu suchen. Es ist definitiv nur in Ihrem Interesse, dies zu tun.
Diätetische Faktoren
Während verschiedene Faktoren die Bildung von Gallensteinen beeinflussen - darunter Übergewicht, Alter, Geschlecht und Familiengeschichte -, sticht die Ernährung als Hauptursache hervor. Ein Teil dieses Effekts beruht auf dem Einfluss der Ernährung auf ihr Gewicht. Aber auch für Nicht-Adipöse kann der Verzehr von fett- und cholesterinhaltigen Lebensmitteln die Wahrscheinlichkeit von Problemen mit Gallensteinen erhöhen. Es ist nicht überraschend, dass Diäten mit hohem Ballaststoffanteil, niedrigem Fettgehalt und hohem Cholesterin im Allgemeinen nützlich sind, um Entwicklungsprobleme von Gallensteinen zu verhindern.
Essen und Vorbeugung
Wenn Sie wiederkehrende Gallenkoliken vermeiden möchten, besteht die beste Chance darin, ballaststoffreiches Futter wie Erbsen, Linsen, Bohnen, Himbeeren, ganze Nudeln, Artischocken und Gerste zu sich zu nehmen. Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Ballaststoffgehalt helfen ebenfalls. Kombinieren Sie diesen Ansatz mit einem Schnitt an Lebensmitteln, die reich an Fett und Cholesterin sind, wie Butter, Käse und viele Fleischsorten. Fragen Sie Ihren Arzt oder einen Ernährungsberater nach einer vollständigen Liste nützlicher und schädlicher Lebensmittel.
Leider zeigen diätetische Präventionsmaßnahmen bei Gallenkolikern nach Auftreten von Gallensteinen keine hohe Erfolgsquote. Eine Änderung der Diät wird kurzfristig zur Verringerung der Symptome beitragen und reicht in manchen Fällen aus, um das Wiederauftreten von Problemen zu verhindern. Trotz Ernährungsumstellungen werden jedoch etwa 70% der Patienten wiederholte Anfälle der Krankheit erfahren.
Umgang mit Gallensteinen
Der einzig wirklich wirksame Weg, um mit Gallenkoliken fertig zu werden, ist die Behandlung. Verfahren zum Entfernen von Gallensteinen umfassen die Ultraschalltherapie (Lithotripsie), die Steine zersetzt, und orale Medikamente wie Ursodiol und Chenodiol, die Steine auflösen. Die Operation liefert jedoch noch effektivere Ergebnisse. Wenn Sie Gallenkolik haben, wird Ihr Arzt diese Vorgehensweise in der Regel empfehlen. Wenn Sie sich einem chirurgischen Eingriff nicht unterziehen können oder nicht, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Analgetika für kurzfristige Beschwerden sowie eine strenge Diät verschreiben, um die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Anfälle zu verringern.
